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Anton ist mehr als nur ein Fitness-Enthusiast. Als erfahrener Leistungssportler & zertifizierte Fitnesstrainer, der regelmäßig an anspruchsvollen Wettkämpfen wie HYROX teilnimmt, verbindet er seine Leidenschaft für Sport mit einem tiefen Verständnis für Trainingswissenschaft. Durch seine jahrelange Erfahrung in den Bereichen Fussball, Laufen und CrossFit hat er ein umfassendes Wissen über Trainingsplanung, Ernährung und Regeneration aufgebaut. Dieses Wissen, das er kontinuierlich durch wissenschaftliche Studien und praktische Erfahrungen erweitert, gibt er nun als Gründer der DROPTIME App an andere weiter. Anton ist davon überzeugt, dass jeder mit dem richtigen Ansatz und den passenden Werkzeugen sein volles Potenzial entfalten kann.
Beiträge von Anton
Fitness Produkte
More Protein Satisbites "Milky Chocolate Pistachio" REVIEW 💚🍫
Die More Protein Satisbites gehören bereits zu den Lieblingen der Fitness-Community. Ob nach dem Training, als smarter Snack im Büro oder als zuckerfreier Genussmoment für zwischendurch – die kleinen Bites im praktischen Doppelpack haben sich schnell einen Namen gemacht. Kein Wunder also, dass der Hype um die Satisbites nicht abreißt. 📈⭐️ Jetzt legt More Nutrition nach – und das gleich dreifach
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
16.07.2025
4 Min
Fitness Produkte
NEU: ESN Designer Bar "Dark Chocolate Salted Almond" 🍫😋
Mit der neuen Sorte „Dark Chocolate Salted Almond“ erweitert ESN seine beliebte Designer Bar -Reihe um einen dunkelschokoladigen Hochkaräter – und trifft damit vor allem den Geschmack ernährungsbewusster Fitness-Fans, die es gern etwas herber mögen. Ob der neue ESN Designer Bar "Dark Chocolate Salted Almond" wirklich hält, was er verspricht, und für wen er besonders geeignet ist, erfährst du in unserem ausführlichen Testbericht!
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
11.07.2025
4 Min
Ernährung/Gesundheit
Was ist Kollagen? Wirkung, Vorteile & Anwendung im Überblick
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper – und dabei weit mehr als nur ein „Baustoff“. Es macht rund ein Drittel unseres gesamten Proteinanteils aus und findet sich vor allem in Haut, Knochen, Sehnen, Bändern und Knorpelgewebe. Man könnte sagen: Kollagen ist der biologische „Kleber“, der alles zusammenhält. Im Gegensatz zu anderen Proteinen hat Kollagen eine faserartige Struktur, die ihm eine hohe Zugfestigkeit verleiht. Genau deshalb spielt es eine entscheidende Rolle für Stabilität, Elastizität und Regeneration – also für das, was sowohl im Alltag als auch im Training
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
09.07.2025
12 Min
Fitness Produkte
Neuer Geschmack: More Protein Iced Matcha Latte " Vanilla Crumble"
Der Iced Matcha Latte von More ist ein echter Allrounder: feinster japanischer Matcha, kombiniert mit einer cremigen, Proteinbasis. Das sorgt nicht nur für ein vollmundiges Geschmackserlebnis, sondern auch für echte Wirkung – durch 17g Protein, sanftes Koffein und die antioxidative Kraft von EGCG. Das Ergebnis? Ein funktioneller Sommerdrink, der satt macht, Energie liefert ⚡ und ganz nebenbei noch richtig gut schmeckt – mit 90% weniger Zucker.
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
19.06.2025
6 Min
Fitness Produkte
Protein Works Erfahrungen: Unser ehrlicher Test 2025
Protein Works (häufig auch als The Protein Works bezeichnet) ist ein britisches Unternehmen, das sich auf hochwertige Sporternährung spezialisiert hat. Bekannt wurde die Marke vor allem durch ihre innovativen Proteinpulver und eine breite Auswahl an funktionellen Lebensmitteln für Sportlerinnen, Bodybuilder, Veganer und alle, die ihre Ernährung aktiv gestalten möchten. Die Produktpalette reicht von klassischen Whey-Proteinen über vegane Alternativen bis hin zu klaren Eiweißshakes (
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
12.06.2025
10 Min
Ernährung/Gesundheit
Was bringt Creatin wirklich? Wirkung, Dosierung & Nutzen im Alltag
Was bringt Creatin? Diese Frage stellen sich nicht nur Fitnessbegeisterte, sondern auch Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern. Creatin ist längst nicht mehr ausschließlich ein Supplement für Bodybuilder – es entwickelt sich zunehmend zu einem vielseitigen Begleiter für den modernen Lifestyle. Darüber hinaus deutet eine Studie darauf hin, dass eine einmalige hohe Dosis Creatin die kognitive Leistung während Schlafentzug verbessern kann, was besonders für Personen mit unregelmäßigen Schlafmustern oder Schichtarbeit relevant sein könnte.
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Anton Gartner
Leistungssportler & Fitnessexperte
06.05.2025
8 Min
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