Fitness Magazin

Produkt Reviews, gesunde Rezepte und Trainingstipps, die dich bei deinen Fitness Zielen unterstützen.

Fitness Produkte

IronMaxx Adventskalender 2025 TEST - Der günstigste von allen? 🕯️🎄

Ich muss ehrlich sagen: Wenn im November die ersten Schoko-Adventskalender in den Supermärkten auftauchen, bekomme ich als Fitnessfan immer gemischte Gefühle. Einerseits liebe ich die Vorfreude auf Weihnachten – andererseits weiß ich, dass ein klassischer Schoko-Adventskalender meinem Ernährungsplan meist einen Strich durch die Rechnung macht. Dieses Jahr bin ich deshalb besonders gespannt auf den  IronMaxx Adventskalender 2025
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
16.10.2025
4 Min
Fitness Produkte

Ahead Weihnachts-Proteinriegel Test & RABATTCODE: Dominosteine & Linzer Kekse 🍫🍪

Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm auch die Lust auf süße, weihnachtliche Snacks. Für alle, die dabei trotzdem auf ihre Ernährung achten möchten, bringt  Ahead Nutrition  pünktlich zur kalten Jahreszeit gleich zwei neue  Proteinriegel mit Weihnachtsgeschmack
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
16.10.2025
4 Min
Fitness Produkte

Lebkuchen-Duell 2025: More Nutrition vs. ESN – wer hat den besseren Proteinriegel?

Wenn die Temperaturen fallen und der Duft von Zimt und Nelken durch die Küche zieht, beginnt für mich jedes Jahr die Zeit der Lebkuchen-Riegel. Ich liebe es, nach dem Abendessen etwas Süßes zu genießen, das trotzdem in meinen Ernährungsplan passt. Die neue Limited Edition wird am 19.
Jetzt lesen
Anton Gartner
Gründer von DROPTIME & Leistungssportler
16.10.2025
5 Min
Fitness Produkte

🧬 Kollagen kann mehr als du denkst aber welches passt zu dir?

Ich gebe es offen zu: Als ich das erste Mal von Kollagen als Nahrungsergänzung gehört habe, war ich skeptisch. Noch ein Trendprodukt, das mehr verspricht, als es hält? Gerade in der Fitnesswelt tauchen ständig neue „Must-haves“ auf und nicht jedes davon überzeugt mich. Aber weil ich regelmäßig trainiere und Wert auf Ernährung lege, wollte ich herausfinden, ob Kollagen wirklich etwas bringt.
Jetzt lesen
Mia
Supplementexpertin & Fashion-Enthusiastin
15.10.2025
5 Min
Fitness Produkte

Was ist der beste Protein Adventskalender 2025?

Wenn die ersten Plätzchen duften und überall Schokolade lockt, fällt es selbst den Diszipliniertesten schwer, in der Spur zu bleiben. Ich kenne das nur zu gut – die Weihnachtszeit ist für viele der Moment, in dem gute Ernährungsgewohnheiten eine kleine Pause einlegen. Aber genau da kommen Protein Adventskalender
Jetzt lesen
Lars Bundenthal
Gründer von DROPTIME & Ernährungsexperte
14.10.2025
6 Min
Fitness Rezepte

Fitness Nudelsalat 🍝 – eiweißreich, gesund & perfekt für Sportler:innen

Wenn nach einem intensiven Training der Hunger groß ist, braucht dein Körper Nährstoffe, die satt machen und zugleich beim Muskelaufbau helfen. Dieser  Fitness-Nudelsalat  kombiniert hochwertiges Eiweiß mit ballaststoffreichen Kohlenhydraten und gesunden Fetten – perfekt als Mahlzeit nach dem Sport oder zur Vorbereitung für den nächsten Tag. Frisch, bunt, lecker – und ideal für deine Fitnessziele.
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
13.10.2025
5 Min
Fitness Rezepte

Linsensuppe 🍲 Proteinreich & Gesund

Wenn es draußen kalt wird oder der Körper nach einem nährstoffreichen, eiweißhaltigen Gericht verlangt, ist eine  proteinreiche Linsensuppe  genau das Richtige. Sie vereint den traditionellen Geschmack von Omas Küche mit den Ansprüchen einer modernen, gesunden Ernährung. Dieses Rezept liefert dir eine sättigende, schmackhafte  Linsensuppe mit extra viel Protein
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
09.10.2025
6 Min
Fitness Produkte

Wie schmeckt der neue More Iced Matcha Latte "Chai Flavour"? 🍵🍂

Matcha ist längst kein Geheimtipp mehr – der grüne Wachmacher aus Japan hat die Fitnesswelt im Sturm erobert. Reich an Antioxidantien , Koffein und wertvollen Pflanzenstoffen liefert er natürliche Energie und Fokus – ganz ohne den Crash von Kaffee.
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
09.10.2025
5 Min
Fitness Produkte

More Fizi im TEST: Die erste Ballaststoff-Limonade 🍋🌾

“Fiber is the new Protein.”  Was früher Proteine für den Muskelaufbau waren, sind heute Ballaststoffe für die Darmgesundheit – und genau hier setzt  More Fizi , die erste 
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
08.10.2025
4 Min
Fitness Produkte

Wie gut ist der neue ESN Crank Olympia 3.0 "Grizzly Punch"? 🐻💪🏼

Der Name  Crank Olympia  steht in der Fitnessszene längst für kompromisslose Power, Fokus und Performance. In Zusammenarbeit mit  Urs Kalecinski , einem der bekanntesten deutschen IFBB-Profis, bringt 
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
08.10.2025
6 Min
Fitness Produkte

Bodylab Adventskalender 2025: Test, Erfahrungen & Inhalt

Alle Jahre wieder kommt die Zeit, in der selbst Fitnessfans schwach werden – nicht wegen Schokolade, sondern wegen . Der Bodylab Adventskalender 2025 sorgt auch in diesem Dezember dafür, dass du dich Tag für Tag auf einen leckeren, eiweißreichen Snack freuen kannst. Statt Zuckerbomben gibt’s hier 24
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
06.10.2025
6 Min
Fitness-Tipps

Mr Olympia 2025 🏆 in Las Vegas – Gewinner, Favoriten, Zeitplan & Preisgelder im Überblick

Der Titel  Mr Olympia  ist die höchste und prestigeträchtigste Auszeichnung im professionellen Bodybuilding.
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
06.10.2025
8 Min
Fitness Produkte

👉 More Adventskalender 2025 im Test – Hype oder Enttäuschung?

Jedes Jahr fiebern Fitnessfans und Liebhaber dem Moment entgegen, wenn der neue More Adventskalender vorgestellt wird. 2025 ist es wieder so weit – und dieses Mal hat das Team rund um More Nutrition wirklich alles gegeben. Hinter 24 festlich gestalteten Türchen warten
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
06.10.2025
6 Min
Fitness Produkte

Inlead Adventskalender 2025 im TEST: Der XXL-Kalender für Fitnessfans 🎁💪🏼

Die Adventszeit ist für viele Fitness-Enthusiasten eine Gratwanderung: Zwischen Plätzchen , Lebkuchen und Schokolade
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
02.10.2025
5 Min
Fitness Rezepte

Klassisches Gulasch 🍖 High Protein & Low Carb!

Ein herzhaftes Gulasch gehört in die kalte Jahreszeit – wärmend, aromatisch und deftig. Doch viele klassische Gulasch-Rezepte enthalten Mehl oder Kartoffeln als Einlage, was den Kohlenhydratanteil in die Höhe treibt. In dieser Variante setzen wir auf  mageres Fleisch , viel Gemüse und verzichtbare Kohlenhydratquellen – so bekommst du ein Gulasch, das sättigt, Muskeln nährt und trotzdem low carb bleibt.
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
02.10.2025
7 Min
Fitness Produkte

ahead Gummibärchen im Test: Erfahrungen mit den zuckerfreien Fruchtgummis

Naschen ohne schlechtes Gewissen klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Doch genau das versprechen die ahead Gummibärchen . Die zuckerfreien Fruchtgummis sollen klassischen Süßigkeiten geschmacklich Konkurrenz machen und gleichzeitig deutlich bessere Nährwerte liefern. Weniger als 0,7 Gramm Zucker pro Packung, nur 85 Kalorien und
Jetzt lesen
Lars Bundenthal
Gründer von DROPTIME & Ernährungsexperte
29.09.2025
5 Min
Fitness Produkte

MyProtein Adventskalender 2025 – lohnt sich der Fitness-Weihnachtskalender wirklich?

Die Adventszeit ist für viele ein Highlight des Jahres. Für stellt sich jedoch oft die Frage: Gibt es auch einen Adventskalender, der nicht nur mit Schokolade gefüllt ist, sondern auch wirklich zum Lifestyle passt? Genau hier kommt der MyProtein Adventskalender ins Spiel.
Jetzt lesen
Anton Gartner
Gründer von DROPTIME & Leistungssportler
23.09.2025
5 Min
Fitness Produkte

Ahead Adventskalender 2025 im Test: Classic Deluxe & Premium Selection im Überblick

Die Adventszeit ist für viele eine Zeit voller Plätzchen , Schokolade und süßen Versuchungen. Doch was, wenn du dich auf deine Fitnessziele konzentrieren willst und trotzdem nicht auf tägliche kleine Überraschungen verzichten möchtest? Genau hier setzt der Ahead Adventskalender
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
23.09.2025
6 Min
Fitness Produkte

Ashwagandha für Fitness: Hype oder echter Gamechanger im Training?

Wenn du dich mit Supplements beschäftigst, ist dir Ashwagandha bestimmt schon mal begegnet. Das Adaptogen – so nennt man Pflanzenstoffe, die den Körper beim Umgang mit Stress unterstützen können – stammt ursprünglich aus der ayurvedischen Heilkunst in Indien. Dort wird es seit Jahrhunderten als „Rasayana“ eingesetzt, also als Mittel, das Körper und Geist in Balance halten soll. In der Fitness-Szene ist Ashwagandha in den letzten Jahren zum echten Hype geworden.
Jetzt lesen
Anton Gartner
Gründer von DROPTIME & Leistungssportler
22.09.2025
6 Min

Dark Cookie Crumble von More Nutrition: Die Community-Lieblingssorte im Check 🍪🍫

Wenn es um More Nutrition geht, gibt es eine Sorte, die sich über die Jahre zum absoluten Community-Favoriten entwickelt hat: Dark Cookie Crumble . Ob als , im oder in Form der praktischen Satisbites Proteinriegel – kaum eine Geschmacksrichtung wird so oft nachgefragt.
Jetzt lesen
Mia
Supplementexpertin & Fashion-Enthusiastin
19.09.2025
5 Min
Fitness Produkte

ESN Daily im Test: Inhaltsstoffe, Wirkung, Erfahrungen & Preis

Wer viel trainiert, kennt das Problem: Man möchte seine Ernährung so optimal wie möglich gestalten, aber nicht jeden Tag zig verschiedene Dosen aufschrauben. Genau hier setzt ESN Daily , das praktische All-in-One-Supplement von , an. Es kombiniert wichtige Nährstoffe wie
Jetzt lesen
Anton Gartner
Gründer von DROPTIME & Leistungssportler
16.09.2025
5 Min
Fitness Rezepte

Kartoffelsalat 🥔🥗 High Portein & perfekte Grill-Beilage

Wenn draußen die Grillkohle glüht und der Duft von Fleisch, Gemüse oder Grillkäse in der Luft liegt, darf ein  Kartoffelsalat  nicht fehlen. Diese proteinreiche Variante ist perfekt für sportliche Genießer:innen, die Wert auf Geschmack und Nährstoffe legen. Mit cremigem Dressing, knackigen Gurken und extra Protein aus Eiern und Hülsenfrüchten wird dieser  Kartoffelsalat
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
16.09.2025
5 Min
Ernährung/Gesundheit

Ist Skyr gesund? Nährwerte, Rezepte und alles über das isländische Protein-Wunder

Skyr ist ein traditionelles Milchprodukt aus Island, das seit Jahrhunderten zur Ernährung der Wikinger gehörte. Rein optisch erinnert es an Joghurt oder Magerquark, doch in seiner Herstellung ähnelt es eher einem Frischkäse.
Jetzt lesen
Lars Bundenthal
Gründer von DROPTIME & Ernährungsexperte
09.09.2025
8 Min
Fitness-Tipps

Julian Zietlow: Vom Fitness-Influencer zum spirituellen Erwachen 💪🏼😵‍💫

Kaum eine Figur der deutschen Fitnessszene hat in den letzten Jahren so polarisiert wie  Julian Zietlow . Vom erfolgreichen Gründer von  , treuem Ehemann und Familienvater bis hin zum spirituell suchenden „Aussteiger“, der in Thailand Drogenexperimente dokumentierte – Zietlows Weg ist voller Wendungen. Dieser Artikel beleuchtet seine Karriere, sein Privatleben, seine Beziehungen zu 
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
08.09.2025
6 Min
Fitness Produkte

NEU: ESN Goat Bar "Berries Flavor" REVIEW 🍫🌾

Wer regelmäßig trainiert, kennt das Problem: Nach einem intensiven Workout oder auch unterwegs braucht man einen schnellen Snack, der  Eiweiß für die Muskeln  liefert und gleichzeitig genügend  Energie für den Alltag  gibt. Proteinriegel sind längst ein fester Bestandteil der Fitness-Szene geworden – doch viele Produkte enthalten lange Zutatenlisten, künstliche Süßstoffe oder setzen zu sehr auf Geschmack, statt auf Funktion.
Jetzt lesen
Anton Gartner
Gründer von DROPTIME & Leistungssportler
29.08.2025
5 Min
Fitness Rezepte

Low Carb Fantakuchen 🍋 Glutenfrei & Lecker!

Ein saftiger  Fantakuchen  ist ein Klassiker auf jeder Feier. Doch wer sich kohlenhydratarm ernährt oder Gluten meidet, sucht oft nach einer Alternative. Hier kommt mein  Low Carb Fantakuchen
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
21.08.2025
3 Min
Fitness Produkte

More Protein Iced Coffee "Pink Velvet Cookie" 🎀🍪

Protein-Kaffees sind längst mehr als ein kurzweiliger Trend. Immer mehr fitnessaffine Menschen greifen zu den praktischen Pulverdrinks, die das Beste aus zwei Welten kombinieren:  den belebenden Effekt von Kaffee  und  die muskelunterstützende Wirkung von Eiweiß .
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
21.08.2025
5 Min
Fitness Produkte

More Protein Iced Matcha Latte "Exotic Fruits" 🥭🍉

Matcha ist mehr als ein Trend – es ist ein Lifestyle. Der leuchtend grüne Tee aus Japan hat sich in der Fitness- und Wellness-Welt längst als gesunde Alternative zu Kaffee etabliert. Er liefert natürliche Energie, wertvolle Antioxidantien und wird wegen seiner beruhigenden Wirkung auf Geist und Körper geschätzt. 🧠👌🏻 Was aber, wenn man diesen Superdrink noch weiterdenkt – und mit funktionaler Ernährung kombiniert? Genau hier setzt 
Jetzt lesen
Silas Bröhl
Fitnessexperte
20.08.2025
5 Min
Fitness Produkte

NEU: ESN Designer Whey KiBa 🍒🍌 im TEST

Mit  KiBa (Kirsch-Banane)  bringt ESN eine  neue Geschmacksrichtung des beliebten Designer Whey  auf den Markt. Der Mix aus Whey-Konzentrat und Isolat liefert ca.
Jetzt lesen
Lars Bundenthal
Gründer von DROPTIME & Ernährungsexperte
18.08.2025
5 Min
Fitness Rezepte

Kartoffelgratin 🥔 - Low Carb & High Protein Rezept

Kartoffelgratin zählt zu den absoluten Klassikern der deutschen Küche. Doch was, wenn man die Kohlenhydrate reduzieren und gleichzeitig mehr Eiweiß aufnehmen möchte? Genau dafür ist dieses  Low Carb & High Protein Kartoffelgratin  die perfekte Lösung.
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
18.08.2025
7 Min
Weitere Artikel laden

Bring deine Fitness aufs nächste Level, hier findest du alles über Rezepte, Reviews von Supplements und vieles mehr.

Bist du bereit, deinen Fitness-Game zu optimieren? Herzlich willkommen auf unserem Fitness Blog, wo du die besten Tipps, Antworten und Artikel rund um Training, Ernährung und Gesundheit findest. Von Muskelaufbau bis Abnehmen - dank unseren Rezepten und Sportartikeln wirst du wirklich alle Antworten finden, die du suchst. Tauche ein in die Welt von Fitness und Gesundheit!

1. Warum ist es wichtig, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen?

Um wirklich das Beste aus deinem Training herauszuholen und deine Gesundheit zu verbessern, ist es entscheidend, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. In unserem Fitness Blog findest du die besten Tipps und Tricks, um deine Ziele beim Abnehmen oder Muskelaufbau zu erreichen. Mit einer ausgewogenen Ernährung und gezieltem Training kannst du deine Leistung maximieren und deine Ergebnisse optimieren. Dank der vielfältigen Rezepte und Trainingspläne bist du bestens ausgestattet, um deine Fitnessziele zu erreichen. Lies jetzt unsere Artikel und entdecke, wie du dein Training auf ein neues Level hebst. Antworten auf deine Fragen rund um Sport, Ernährung und Gesundheit findest du hier - lass dich inspirieren und motivieren, noch heute anzufangen, das Beste aus dir herauszuholen.

2. Rezepte für eine ausgewogene Ernährung und maximale Leistung

In der Welt der Fitness-Blogs gibt es unzählige Ressourcen, die dir bei deinem Ziel des Muskelaufbaus oder Abnehmens helfen können. Doch welcher Blog liefert wirklich die besten Rezepte für eine ausgewogene Ernährung und maximale Leistung? Der Fitness-Blog von DROPTIME ist definitiv der Top-Anwärter auf diese Frage. Dank einer vielfältigen Liste von gesunden und schmackhaften Rezepten findest du hier die Antworten auf deine ernährungsspezifischen Fragen. Von proteinreichen Mahlzeiten bis hin zu kreativen Snack-Ideen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Das Lesen der Artikel wird dich inspirieren, neue Wege in deiner Ernährung zu gehen und deine sportlichen Ziele zu erreichen.

3. Fitness Blog: Reviews von Fitnessgeräten, Supplements und Trainingsprogrammen

Wenn du auf der Suche nach den besten Tools für deinen Muskelaufbau bist, dann bist du hier genau richtig im Fitness Blog. Reviews von Fitnessgeräten, Supplements und Trainingsprogrammen geben dir die Antworten, nach denen du gesucht hast. Dank detaillierter Artikel und Listen kannst du wirklich die optimalen Produkte für deine Ziele finden. Gesundheit und Leistung stehen im Fokus dieser Reviews, um dir dabei zu helfen, das Maximum aus deinem Training herauszuholen. Lies jetzt weiter, um die neuesten Empfehlungen für deine Fitnessreise zu entdecken und dein Training auf das nächste Level zu bringen.

4. Tipps und Tricks zur Steigerung deiner Fitness

Stell dir vor, du könntest mit Leichtigkeit deine Fitnessziele erreichen. In unserem Fitness Blog findest du die besten Tipps und Tricks, um dein Training auf das nächste Level zu bringen. Von effektiven Workouts für den Muskelaufbau bis hin zu neuen Ernährungsideen für maximale Leistung - hier bekommst du die Antworten, nach denen du gesucht hast. Dank unserer Experten erhältst du eine Liste mit bewährten Methoden, um deine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Lass dich von unseren Empfehlungen inspirieren und motivieren, um wirklich das Beste aus deinem Training herauszuholen. Mit jedem gelesenen Artikel wirst du einen Schritt näher zu deinem Ziel kommen. Bleib am Ball und verpasse keine wertvollen Informationen mehr - unser Fitness Blog steht dir dabei zur Seite.

5. Fazit: Bringe deine Fitness aufs nächste Level - mit unserem Fitness Blog an deiner Seite!

Du fragst dich, wie du deine Fitness auf das nächste Level bringen kannst? In unserem Fitness Blog findest du die besten Tipps und Tricks für effektives Training und gesunde Ernährung. Wir helfen dir, die richtigen Rezepte für Muskelaufbau oder Abnehmen zu finden und geben ehrliche Reviews zu Fitnessgeräten und Supplements. Dank unserer Experten erhältst du Antworten auf deine Fragen rund um Sport und Gesundheit. Lies unsere Artikel und entdecke eine Liste von hilfreichen Beiträgen, die dich motivieren und inspirieren werden. DROPTIME Supplements ist mehr als nur ein Blog - es ist dein persönlicher Coach auf dem Weg zu einem fitten und gesunden Lifestyle. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und wirklich etwas bewegen. Starte jetzt deine Reise zu einer neuen Ebene der Fitness!

Zum Teil in diesem Blog verwendeten Fotos sind urheberrechtlich geschützt und werden von https://de.freepik.com bereitgestellt.