Lars Bundenthal

Ernährungsexperte

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Lars ist mehr als nur ein Sportler. Als Ernährungsexperte mit einem starken Fokus auf gesunde und ausgewogene Ernährung verbindet er seine Leidenschaft für Sport mit einem wissenschaftlichen Verständnis von Nährstoffen. Durch seine eigene Erfahrung als Sportler und Fußballspieler weiß er genau, wie wichtig eine optimale Ernährung für Leistung, Regeneration und langfristige Gesundheit ist. Seine Expertise erstreckt sich von der Zusammenstellung ausgewogener Mahlzeiten über die Bedeutung von Mikronährstoffen bis hin zur Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln. Als Gründer der DROPTIME App gibt er sein Wissen an andere weiter und hilft ihnen dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren, um ihre individuellen Ziele zu erreichen, sei es Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder einfach nur mehr Energie im Alltag.

Beiträge von Lars

Fitness Produkte

NEU: More Protein Satisbites "Dark Cookie Crumble" 🍪🍫

More Nutrition hat es wieder getan! Mit den neuen  More Protein Satisbites – Dark Cookie Crumble  bringt die Marke nicht nur ein neues Produkt auf den Markt, sondern auch frischen Wind in die Welt der Protein-Snacks. Und wer die beliebten  ESN Designer Bars
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
08.04.2025
6 Min
Fitness Produkte

NEU: ESN Designer Bar "Golden Caramel Flavor" 🏆🍫

Die ESN Designer Bars sind mittlerweile in der Fitness-Community zu einem wahren Favoriten unter Proteinriegeln geworden. Bekannt für ihre hochwertigen Zutaten, den hohen Proteingehalt und den außerordentlichen Geschmack, bringt ESN nun wieder eine neue, aufregende Sorte auf den Markt: den ESN Designer Bar "Golden Caramel Flavor". Mit einer Kombination aus süßem Karamell und der cremigen Note von weißer Schokolade soll dieser Riegel ein weiteres Highlight auf der Produktpalette von ESN werden. Doch kann der ESN Designer Bar "Golden Caramel Flavor" wirklich mit den anderen Sorten mithalten? Wir haben ihn für euch getestet und verraten, was er zu bieten hat! 😋🏆🍫
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
27.03.2025
5 Min
Ernährung/Gesundheit

Hot Dog Kalorien: So viele kcal hat dein Snack wirklich!

Hot Dog Kalorien  gehören zu den meistgesuchten Fragen rund um schnelle Snacks – und das völlig zurecht! Ob im Stadion, auf dem Weihnachtsmarkt oder bei IKEA: Der Hot Dog ist ein echter Klassiker – schnell gemacht, günstig und lecker. Doch wie viele Kalorien stecken wirklich in einem Hot Dog?
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
26.03.2025
5 Min
Fitness Produkte

REVIEW: ESN Designer Bar "White Chocolate Pistachio" 🍫💚

Mit dem  ESN Designer Bar   "White Chocolate Pistachio" will die Marke ESN das "Riegel-Game" mal wieder neu definieren. Die neueste Geschmacksrichtung 
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
20.03.2025
5 Min
Abnehm Tipps

Abnehmen mit Kaloriendefizit 🫃🏼🔥

Abnehmen ist ein zentrales Thema für viele Menschen, sei es aus gesundheitlichen Gründen, zur Steigerung des Wohlbefindens oder zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Einer der effektivsten und nachhaltigsten Wege zur Gewichtsabnahme ist das Kaloriendefizit.
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
10.03.2025
6 Min
Fitness Produkte

More Nutrition Zerup “Strawberry Daiquiri” im Test – Die perfekte Erfrischung? 🍓🍹

Das neue  Zerup “Strawberry Daiquiri” von More Nutrition  bringt den Geschmack eines klassischen Cocktails – nur ohne Alkohol und Kalorien! 🍓🍹 Perfekt für alle, die mehr Wasser trinken wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Aber hält das Zerup, was es verspricht? Ich habe es getestet!
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Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
04.03.2025
3 Min
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