3 Einfache Rezepte mit More Sahne von More Nutrition 👨🏼🍳
Musst du Probieren!
More Sahne von More Nutrition ist ein Game-Changer für alle, die auf der Suche nach einer leckeren, proteinreichen Alternative zur herkömmlichen Sahne sind. Ob beim Backen, Kochen oder für cremige Soßen – dieses Produkt eröffnet unzählige Möglichkeiten. Aber wie setzt man More Sahne am besten ein? In diesem Blog stellen wir dir drei einfache Rezepte vor, die nicht nur gesund sind, sondern auch unglaublich lecker schmecken.
Was ist More Sahne von More Nutrition?
More Sahne ist eine innovative, fettarme Alternative zu herkömmlicher Sahne. Sie ist proteinreich, kalorienarm und perfekt für Fitnessbegeisterte oder gesundheitsbewusste Menschen. Dank ihrer Vielseitigkeit eignet sie sich sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte.
Vorteile von More Sahne:
Hoher Proteingehalt: Unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration.
Kalorienarm: Perfekt für eine bewusste Ernährung.
Einfache Handhabung: Kann 1:1 wie herkömmliche Sahne verwendet werden.
Mit diesen Eigenschaften ist More Sahne die perfekte Wahl, um gesund und lecker zu kochen.
Rezept 1: Protein-Pancakes mit Vanille-Sahne
Zutaten:
2 Scoops More Sahne von More Nutrition (nach Anleitung)
50 g Haferflocken
1 reife Banane
1 Ei
1 TL Backpulver
1 TL Vanilleextrakt
Toppings: Beeren, Nüsse oder Ahornsirup nach Geschmack
Anleitung:
Haferflocken in einem Mixer zu feinem Mehl mahlen.
Die Banane zerdrücken und mit dem Ei, More Sahne und Vanilleextrakt verrühren.
Hafermehl und Backpulver hinzugeben und zu einem glatten Teig vermengen.
Eine beschichtete Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise hineingeben.
Die Pancakes von beiden Seiten goldbraun braten.
Mit deinen Lieblingstoppings servieren.
Tipp: Füge einen Hauch Zimt hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.
Rezept 2: Cremige Tomatensuppe
Zutaten:
200 ml More Sahne von More Nutrition (nach Anleitung)
500 g reife Tomaten (alternativ 1 Dose Tomaten)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
500 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer und Basilikum nach Geschmack
Anleitung:
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in Olivenöl glasig dünsten.
Tomaten würfeln (oder die Tomaten aus der Dose verwenden) und zu den Zwiebeln geben.
Mit der Gemüsebrühe auffüllen und 15 Minuten köcheln lassen.
Die Suppe mit einem Püreestab glatt mixen.
More Sahne einrühren und mit Salz, Pfeffer und Basilikum abschmecken.
Mit einem frischen Basilikumblatt garniert servieren.
Tipp: Kombiniere die Suppe mit Vollkornbrot oder Croutons für eine vollwertige Mahlzeit.
Rezept 3: Low-Carb Sahnesoße für Pasta
Zutaten:
150 ml More Sahne von More Nutrition (nach Anleitung)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Kokosöl
100 g Zucchini-Nudeln (alternativ Vollkornnudeln)
30 g geriebener Parmesan
Frische Petersilie
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Kokosöl anbraten.
More Sahne hinzufügen und bei mittlerer Hitze erwärmen.
Mit Salz, Pfeffer und Parmesan abschmecken.
Zucchini-Nudeln in die Soße geben und vorsichtig umrühren, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
Mit frischer Petersilie bestreut servieren.
Tipp: Diese Soße passt auch hervorragend zu gebratenem Hähnchen oder Fisch.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Kann ich More Sahne in jedem Rezept verwenden?
Ja, More Sahne kann in den meisten Rezepten als Ersatz für normale Sahne verwendet werden. Sie eignet sich sowohl für heiße als auch kalte Gerichte.
Wie lagert man More Sahne am besten?
Bewahre More Sahne an einem kühlen, trockenen Ort auf und schließe die Verpackung nach jedem Gebrauch gut.
Ist More Sahne auch für Veganer geeignet?
Nein, More Sahne enthält Milchproteine und ist daher nicht vegan.
Fazit
More Sahne von More Nutrition ist eine vielseitige Zutat, die dir erlaubt, gesunde und leckere Gerichte zuzubereiten. Mit den drei einfachen Rezepten kannst du sofort loslegen und deinen Speiseplan aufwerten. Egal, ob süß oder herzhaft – More Sahne macht deine Küche proteinreicher und kreativer.
Probier es aus und lass dich von den Ergebnissen überzeugen. Deine Geschmacksknospen werden es dir danken!
