Der Preis für ESN Athlete Stack: Women / Frauen Multivitamin & Mineralstoff lag in den letzten 90 Tagen zwischen 22,33 € und 28,71 € und liegt aktuell bei 25,52 €.
Tiefstpreis der letzten 90 Tage: 22,33 € am 28. Juni 2026, Durchschnitt: 24,71 €.
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| Datum | Preis |
|---|---|
| 4. Mai 2026 | 24,66 € |
| 6. Mai 2026 | 23,92 € |
| 28. Juni 2026 | 22,33 € |
| 8. Juli 2026 | 25,52 € |
| 15. Juli 2026 | 28,71 € |
| 29. Juli 2026 | 25,52 € |
| Nährstoff | Pro Tagesportion |
|---|---|
| Vitamin C | 200 mg |
| Niacin | 24 mg |
| Pantothensäure | 15 mg |
| Vitamin E | 9,8 mg α-TE |
| Vitamin B6 | 4,2 mg |
| Thiamin | 3,0 mg |
| Riboflavin | 2,8 mg |
| Vitamin A | 467 μg RE |
| - davon als Retinylacetat | 419 μg |
| - davon als β-Carotin | 47 μg RE |
| Folsäure | 300 μg |
| Biotin | 50 μg |
| Vitamin K | 28 μg |
| Vitamin D | 20 μg |
| Vitamin B12 | 2,9 μg |
| Calcium | 419 mg |
| Kalium | 300 mg |
| Magnesium | 210 mg |
| Eisen | 21 mg |
| Zink | 15 mg |
| Mangan | 0,97 mg |
| Kupfer | 0,49 mg |
| Jod | 125 μg |
| Selen | 69 μg |
| Chrom | 40 μg |
Wer regelmäßig trainiert, viel arbeitet oder einfach auf seine Gesundheit achten möchte, kennt das Thema: Der Mikronährstoffbedarf ist bei aktiven Frauen oft höher als gedacht – besonders bei Eisen, Magnesium oder den B-Vitaminen. Der ESN Athlete Stack: Women wurde genau dafür entwickelt: eine kompakte All-in-One Versorgung, die den weiblichen Bedarf an essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen abdecken kann – in einer durchdachten Tagesdosis.
Vegan, in Deutschland hergestellt und mit Laboranalysen geprüft – damit gehört das Produkt zu den interessantesten Optionen, wenn du eine Basis-Versorgung suchst, die wirklich auf Frauen ausgelegt ist und nicht einfach ein "Unisex"-Produkt mit Frauen-Etikett.
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Der Athlete Stack: Women ist ein hochdosierter Mikronährstoff-Komplex in Kapselform. Eine Tagesportion besteht aus 7 Kapseln und liefert eine Kombination aus:
Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Kalium und Eisen (als gut verwertbares Bisglycinat)
Spurenelementen wie Zink, Kupfer, Selen, Chrom und Jod
Vitaminen A, C, D, E, K sowie dem kompletten B-Komplex inkl. Folsäure und Biotin
Die Formel richtet sich gezielt an aktive Frauen – ob im Krafttraining, im Ausdauersport oder im stressigen Alltag. Besonders der Eisengehalt ist ein zentraler Punkt: Frauen haben durch den monatlichen Zyklus einen erhöhten Eisenbedarf, und ein Mangel kann sich schnell auf Energie, Konzentration und Trainingsleistung auswirken¹.
Auf den ersten Blick wirken 7 Kapseln pro Tag nach viel. Aus meiner Sicht ist es aber eine durchdachte Lösung statt Marketing-Trick: Wer Mikronährstoffe über den Tag verteilt einnehmen müsste, vergisst die zweite oder dritte Dosis im stressigen Alltag fast garantiert. Mit einer einzigen Einnahme – idealerweise vor einer Mahlzeit – ist die Tagesdosis durch.
Genauso wichtig: Die Dosierungen sind so gewählt, dass weder eine Überdosierung noch eine Unterversorgung im Fokus steht. Gerade bei Eisen ist das ein heikler Punkt – zu wenig bringt nichts, zu viel kann auf Dauer ungünstig sein. Der Athlete Stack: Women liegt da in einem sinnvollen Bereich für aktive Frauen.
Ein klarer Pluspunkt: Der ESN Athlete Stack: Women ist komplett vegan. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlichem Hydroxypropylmethylcellulose – kein tierisches Gelatine. Damit ist das Produkt auch für vegan oder vegetarisch lebende Frauen eine passende Wahl, die gerade beim Thema B12, Eisen und Vitamin D oft noch genauer hinschauen müssen.
Die Produktion findet in Deutschland statt, die Herstellung ist nach FSSC 22000 und HACCP zertifiziert und durch Laboranalysen abgesichert. Für mich ein Standard, der bei einem Daily-Supplement nicht verhandelbar ist.
Expertenmeinung
„Der Athlete Stack: Women ist eines der wenigen Multivitamin-Produkte, das nicht nur draufschreibt 'für Frauen', sondern die Dosierungen auch wirklich entsprechend anpasst. Besonders der Eisenanteil als Bisglycinat ist gut gewählt – hohe Bioverfügbarkeit, sanft zum Magen. Für aktive Frauen eine solide Basis-Versorgung.“
Die Anwendung ist denkbar einfach gehalten:
7 Kapseln pro Tag unzerkaut einnehmen
Mit reichlich Wasser oder Saft schlucken
Vor einer Mahlzeit verzehren (verbessert die Verträglichkeit)
Idealerweise morgens – so ist die Tagesdosis direkt erledigt
Wichtig: Der Athlete Stack: Women ist als tägliche Ergänzung gedacht, nicht als Akut-Lösung. Die volle Wirkung einer guten Mikronährstoff-Versorgung zeigt sich oft erst nach einigen Wochen kontinuierlicher Einnahme.
Auch wenn der Athlete Stack: Women die meisten Basics abdeckt, gibt es zwei Ergänzungen, die ich aus meiner eigenen Erfahrung empfehle: das hochwertige ESN Omega 3 für die Fettsäuren-Versorgung und – je nach Sonnen-Exposition – zusätzliches Vitamin D3 von ESN im Winter. Der Athlete Stack enthält zwar bereits Vitamin D, aber gerade in der dunklen Jahreszeit kann eine zusätzliche Portion sinnvoll sein.
Für Männer ist der Gegenspieler übrigens der ESN Athlete Stack: Men, der sich entsprechend an den männlichen Bedarf richtet.
Tipp: Mit dem ESN Rabattcode DROPTIME sparst du beim ESN Athlete Stack: Women und bei allen anderen ESN Produkten.
Kurzfazit: Der ESN Athlete Stack: Women ist ein durchdachtes All-in-One Produkt, das den Mikronährstoff-Bedarf aktiver Frauen abdecken kann. Besonders die Eisen-Dosierung und das vegane Profil heben es von vielen Standard-Multivitaminen ab.
Eine Einnahme pro Tag – einfach und vergesslichkeitssicher
Eisen als Bisglycinat gilt als magenfreundlich
Vegane Formulierung ohne Kompromisse
7 Kapseln pro Portion sind eine Umgewöhnung
Wer einzelne Mikronährstoffe gezielt dosieren möchte, ist mit Einzelprodukten besser bedient
Ein Ersatz für eine ärztliche Bluttest-Auswertung ist es nicht – sondern eine sinnvolle Basis
Der Athlete Stack: Women ist nicht das billigste Produkt im Bereich Multivitamine im Preisvergleich – aber für die Qualität, die deutsche Herstellung und die durchdachte Frauen-Formulierung absolut fair angesetzt. Außerdem sind noch Mineralstoffe beigesetzt.
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¹ Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper sowie zu einer normalen kognitiven Funktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei (EFSA-zugelassene Health Claims, VO 432/2012).
Alles in einer Kapsel
Die Athlete Stacks von ESN sind ein gutes All-In-One-Produkt in dem man die wichtigsten Mikronährstoffe, die ein Sportler/ eine Sportlerin benötigt, in einer Kapsel hat. Die Woman-Version ist außerdem perfekt auf Frauen und ihre essenziellen Mikronährstoffe zugeschnitten. Sie sind jedoch relativ niedrig dosiert, sodass man auch laut Verzehrempfehlung 7 Stück nehmen muss. Sie riechen und schmecken etwas seltsam, was man aber gut umgehen kann, wenn man sie mit einem Getränk mit Geschmack (Wasser mit Sirup) zu sich nimmt.
Tolles Produkt für Sportlerinnen
Es ist eine sehr gute Ergänzung für den Alltag und den Sport. Ich fühle mich insgesamt fitter und habe mehr Energie im Training. Die Einnahme unkompliziert und gut verträglich. Die Qualität wirkt hochwertig und die Zusammensetzung gut abgestimmt. Auch bei regelmäßigem Einsatz ist es zuverlässig. Das Preis-Leistung ist in Ordnung.
Nur zum weiterempfehlen !
Der Athlete Stack Women bietet wirklich alle Nährwerte an, die man benötigt. Zwar hält es nur 30 Tage, aber dennoch ist es für den Preis eine hervorragende Qualität. Für Menschen, die nicht so gut schlucken können, würde ich es aber nicht weiterempfehlen, da man täglich sieben Tabletten nehmen muss. Ich muss sagen, es hat sich positiv auf mein Leben ausgewirkt. Ich schlafe viel besser und auch im Alltag fühle ich mehr Energie. Top-Produkt, werde ich definitiv in Zukunft weiter nehmen.
Athlete Stack: Women
Meine Freundin nutzt das Athlete Women von ESN und merkt keinen Unterschied, ob sie es nimmt oder nicht. Es liegt vielleicht auch daran, dass sie sich im Alltag ohnehin gesund ernährt und daher keinen Mangel an den Stoffen hat, die im ESN Athlete Stack Women sind.
