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Wir vergleichen für dich die Preise aller Supplement Marken auf einen Blick.
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MyProtein
Vegan BCAA (500g)
Fr. 01.11.
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Vegan BCAA (500g)
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Zum Shop2. BodyLab24
BCAA Matrix Formula (300g)
Fr. 01.11.
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Zum Shop3. Bodybuilding-Depot
BCAA 2:1:1 (500g)
Fr. 01.11.
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Zum Shop4. German Elite Nutrition
BCAA 2:1:1 (450g)
Sa. 02.11.
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Zum Shop5. Body Attack
Extreme BCAA (500g)
Fr. 01.11.
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eingeben40,48 €/kg
Zum Shop6. Best Body Nutrition
BCAA (450g)
Sa. 02.11.
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eingeben43,53 €/kg
Zum Shop7. Bulk
Instant BCAA's (1000g)
Fr. 01.11.
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eingeben44,99 €/kg
Zum Shop8. Mammut Nutrition
BCAA Glutamine (450g)
Sa. 02.11.
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eingeben46,20 €/kg
Zum Shop9. nutri+
BCAA's (300g)
Fr. 01.11.
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eingeben52,77 €/kg
Zum Shop10. IronMaxx
100% Zero BCAA (500g)
Fr. 01.11.
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ab 65€Im Warenkorb
eingeben53,82 €/kg
Zum Shop11. #sinob
Juiced BCAA (500g)
Fr. 01.11.
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Zum Shop12. Prozis
BCAA 8:1:1 (300g)
Sa. 02.11.
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ab 29€Im Warenkorb
eingeben58,30 €/kg
Zum Shop13. Rühls Bestes
BCAA (400g)
So. 03.11.
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Zum Shop14. Optimum Nutrition
Gold Standard BCAA (266g)
So. 03.11.
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ab 69€Im Warenkorb
eingeben90,19 €/kg
Zum ShopWarum sind BCAAs wichtig und warum werden sie gerne genommen?
BCAA steht für Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren). Es handelt sich dabei um drei essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss:
Leucin
Isoleucin
Valin
Deshalb sind BCAAs wichtig:
Muskelaufbau und -erhaltung: BCAAs stimulieren die Muskelproteinsynthese und fördern so den Muskelaufbau. Sie können auch den Muskelabbau während des Trainings reduzieren.
Verbesserte Regeneration: BCAAs unterstützen die Regeneration der Muskeln nach dem Training und fördern so die Leistungsfähigkeit.
Verringerung von Müdigkeit: BCAAs können die Müdigkeit während des Trainings reduzieren und die Ausdauer verbessern.
Stimulation des Immunsystems: BCAAs können das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte gegen Krankheiten erhöhen.
Gründe für die Einnahme von BCAAs:
Sportler und Fitnessbegeisterte: BCAAs sind besonders wichtig für Sportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten.
Menschen mit Muskelabbau: BCAAs können auch Menschen mit Muskelabbau, z. B. im Alter oder bei bestimmten Krankheiten, helfen.
Veganer und Vegetarier: Veganer und Vegetarier haben möglicherweise einen Mangel an BCAAs, da diese vor allem in tierischen Lebensmitteln enthalten sind.
Nebenwirkungen von BCAAs:
BCAAs sind in der Regel gut verträglich. Bei einer hohen Dosierung können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten.
Unser Fazit zu BCAAs:
BCAAs sind wichtige Nährstoffe für Sportler, Fitnessbegeisterte und Menschen mit Muskelabbau. Sie können den Muskelaufbau fördern, die Regeneration verbessern und die Müdigkeit reduzieren.