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Preisvergleich: BCAA Pulver

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Protein Works

BCAA 2:1:1 Powder (500g)

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1. IRON BROTHERS

BCAA Zero (500g)

Made in Germany
Vegan

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2. PEAK

BCAA - TST (500g)

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3. BODYLAB

BCAA Matrix Formula (300g)

Nährwerte:

im Geschmack "Fruchtmix"

pro 100 g

L-Isoleucin

8,40 g

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4. German Elite Nutrition

BCAA 2:1:1 (450g)

Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Saurer Apfel"

Pro 100 g Pulver

L-Leucin

25.000 mg

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5. Bodybuilding-Depot

BCAA 2:1:1 (500g)

Made in Germany
Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Neutral"

pro 100 g Pulver

Energie

1739 kJ / 410 kcal

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6. Protein Works

BCAA 2:1:1 Powder (500g)

Sa. 05.04.

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7. Best Body Nutrition

BCAA (450g)

Nährwerte:

im Geschmack "Ice Tea Lemon"

pro Portion (10 g Pulver)

L-Leucin

4000 mg

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Mo. 07.04.

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8. Bulk

Instant BCAA's (500g)

Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Neutral"

pro Portion (10 g)

L-Valin

2.5g

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44,98 €/kg

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9. Body Attack

Extreme BCAA (500g)

Made in Germany
Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Neutral"

pro 100 g Pulver

Energie

1.292 kJ / 304 kcal

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Sa. 05.04.

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45,88 €/kg

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10. Mammut Nutrition

BCAA Glutamine (450g)

Nährwerte:

im Geschmack "Grapefruit"

pro Portion (10 g Pulver)

Vitamin C

20,0 mg

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11. nutri+

BCAA's (300g)

Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Green Apple"

Pro Portion (15 g)

L-Leucin

6,0 g

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12. IronMaxx

100% Zero BCAA (500g)

Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Mango"

Pro Portion

L-Leucin

3000 mg

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13. #sinob

Juiced BCAA (500g)

Vegan
Nährwerte:

im Geschmack "Kirsche"

100 G

L-Leucin

35,7 g

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Sa. 05.04.

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54,00 €/kg

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14. Rühls Bestes

BCAA (400g)

Made in Germany
Nährwerte:

im Geschmack "Neutral"

pro 100 g Pulver

Energie

1663 kJ / 396 kcal

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Di. 08.04.

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15. MyProtein

Essentielle BCAA 4:1:1 (500g)

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Sa. 05.04.

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64,62 €/kg

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16. Prozis

BCAA 8:1:1 (300g)

Nährwerte:

im Geschmack "Neutral"

pro Portion

L-Leucin

3000 mg

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Mo. 07.04.

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74,97 €/kg

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17. GHOST

BCAA (315g)

Vegan

Mi. 09.04.

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88,86 €/kg

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18. Optimum Nutrition

Gold Standard BCAA (266g)

Di. 08.04.

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90,19 €/kg

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Warum sind BCAAs wichtig und warum werden sie gerne genommen?

BCAA steht für Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren). Es handelt sich dabei um drei essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss:

  • Leucin

  • Isoleucin

  • Valin

Deshalb sind BCAAs wichtig:

  • Muskelaufbau und -erhaltung: BCAAs stimulieren die Muskelproteinsynthese und fördern so den Muskelaufbau. Sie können auch den Muskelabbau während des Trainings reduzieren.

  • Verbesserte Regeneration: BCAAs unterstützen die Regeneration der Muskeln nach dem Training und fördern so die Leistungsfähigkeit.

  • Verringerung von Müdigkeit: BCAAs können die Müdigkeit während des Trainings reduzieren und die Ausdauer verbessern.

  • Stimulation des Immunsystems: BCAAs können das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte gegen Krankheiten erhöhen.

Gründe für die Einnahme von BCAAs:

  • Sportler und Fitnessbegeisterte: BCAAs sind besonders wichtig für Sportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten.

  • Menschen mit Muskelabbau: BCAAs können auch Menschen mit Muskelabbau, z. B. im Alter oder bei bestimmten Krankheiten, helfen.

  • Veganer und Vegetarier: Veganer und Vegetarier haben möglicherweise einen Mangel an BCAAs, da diese vor allem in tierischen Lebensmitteln enthalten sind.

Nebenwirkungen von BCAAs:

BCAAs sind in der Regel gut verträglich. Bei einer hohen Dosierung können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten.

Unser Fazit zu BCAAs:

BCAAs sind wichtige Nährstoffe für Sportler, Fitnessbegeisterte und Menschen mit Muskelabbau. Sie können den Muskelaufbau fördern, die Regeneration verbessern und die Müdigkeit reduzieren.