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Für Bodybuilder ist ein perfekter Pump selbstverständlich wichtig. Es heißt, dass er zum Muskelwachstum beitragen und die Trainingsmotivation steigern kann. Viele Bodybuilder trinken vor dem Training einen Pump Booster. Es wird gesagt, dass dieses Mixgetränk ein Anschwellen der Muskeln während des Trainings gewährleisten kann. Folgend informieren wir dich über den möglichen Effekt eines Pump Boosters und worauf du beim Kauf achten solltest. Auch klären wir dich über die Inhaltsstoffe auf. Zudem empfehlen wir dir die besten Booster. 

Welchen Effekt kann ein Pump Booster vor dem Training haben?

Bei der Muskelkontraktion während deines Krafttrainings entwickeln sich in den Muskelzellen Laktat und andere Stoffwechselprodukte. Diese nehmen Einfluss auf den Pump-Effekt, womit das zeitlich begrenzte Anschwellen der Muskelzellen gemeint ist. Unter anderem bewirken die Stoffwechselprodukte, dass die Zellen mit mehr Flüssigkeit versorgt werden, wodurch die Muskelzellen an Größe gewinnen. 

Manchmal bleibt dieser starke Pump-Effekt jedoch aus oder die Muskeln schwellen nicht so stark wie erwünscht an. Vielleicht hast du zu wenig getrunken oder dir fehlt Energie. Es gibt viele Gründe dafür, dass der Pump nicht immer den erwünschten Erfolg bringt.

Hier können Pump Booster hilfreich sein. Es heißt, dass die in diesen Supplements enthaltenen Inhaltsstoffe die Durchblutung erhöhen und somit den Pump verstärken können. Es wird gesagt, dass Pump Booster die Produktion von Stickstoffmonoxid erhöhen können, wodurch sich die Blutgefäße erweitern können. Der beste Pump Booster enthält zudem Inhaltsstoffe für die Unterstützung der Regeneration sowie für die Reduzierung von Müdigkeit.  

Wie lange dauert es, bis ein Pump Booster wirkt? 

In der Regel setzt die Wirkung eines Pump Boosters nach rund 20 Minuten ein. Deshalb solltest du das Nahrungsergänzungsmittel 20 Minuten vor deinem Training einnehmen. 

Alle Vorteile im Fokus

Pump Booster können einen Energiekick geben.
 

Pump Booster erhöhen die Durchblutung.
 

Den Supplements wird nachgesagt, dass sie den Pump-Effekt verstärken können.
 

Manche Pump Booster sollen die Regeneration unterstützen und Müdigkeit reduzieren können.

Unsere Favoriten für dein Training: Diese Pump Booster geben dir den richtigen Push!

Welcher ist der beste Pump Booster?  Unser Pump Booster Vergleich hilft dir dabei, schnell und einfach den für dich besten Booster auswählen zu können. 

Folgende Marken, die Pump Booster anbieten, gehören zu den Top 10:

 🏋🏻 Bodybuilding-Depot:
Diese Booster gelten als hochwertig und werden zum günstigen Preis angeboten. Die Marke hat sich auf Supplements für Bodybuilder spezialisiert. Die Produkte werden überwiegend von Bodybuilding-Depot selbst entwickelt und hergestellt. Mit unserem Rabattcode erhältst du auf jede Bestellung Prozente. 
 

 🏋🏻 Body IP:
Diese Marke besteht seit dem Jahre 2016. Einer der Gründer ist der bekannte Diplom-Psychologe und Fitness-YouTuber Simon Teich. Er gilt als Experte in den Bereichen Fitness, mentale Fitness und Ernährung. Im Online-Shop von Body IP stehen nicht nur Pump Booster, sondern weitere Supplements zur Auswahl, bei denen du mit unserem Rabattcode Geld sparen kannst. 
 

 🏋🏻 MyProtein: 
Das britische Unternehmen hat sich auf hochwertige Sportnahrung spezialisiert. Die Produkte werden nach höchstem Qualitätsstandard in Großbritannien produziert. Für die Supplements verwendet MyProtein ausschließlich hochwertige Rohstoffe. Die Produkte sind frei von künstlichen Zusätzen. Außerdem bietet MyProtein die Sportnahrung zum erschwinglichen Preis an und mit unseren Coupons kannst du sogar noch mehr sparen. 

Pump Booster kaufen: Wie findest du das richtige Produkt?

Es gibt zwei Arten von Pump Boostern: 

Isolat:
Besteht entweder aus einer begrenzten Anzahl an Wirkstoffen oder aus nur einem Wirkstoff. Die Inhaltsstoffe sind hoch konzentriert.
 

Kombinationen: 
setzt sich aus verschiedenen Wirkstoffen zusammen. Die Mischung soll einen höheren Pump-Effekt bewirken.

Wenn du gezielt nach einem Wirkstoff suchst, wäre ein Isolat für dich die richtige Wahl. 

Beim Kauf solltest du auch auf die Größe und die Dosierungsempfehlungen achten. Zudem zählt der Geschmack des Supplements zu den Auswahlmerkmalen. Zu den wichtigsten Kaufkriterien gehören jedoch die Inhaltsstoffe. 

Auf diese Inhaltsstoffe solltest du achten!

In einem Pump Booster können verschiedene Wirkstoffe enthalten sein. 

In den meisten Pump Boostern befinden sich diese Inhaltsstoffe:

Arginin: 
Diese Aminosäure ist häufig in Pump Boostern enthalten. Arginin kann die Produktion von Stickoxid erhöhen, wodurch sich der Blutfluss verbessern und die Gefäße erweitern können. Außerdem heißt es, dass Arginin zur Beschleunigung der Regeneration beitragen kann, weil die Aminosäure den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zur Muskulatur unterstützt. 
 

Glycerol: 
Glycerol ist ein Zuckeralkohol, der dafür bekannt ist, Wasser aus dem Gewebe in den Blutkreislauf zu ziehen. Dadurch kann sich die Durchblutung verbessern und das Blutvolumen erhöhen. Diese sogenannte Zellvoluminisierung kann deine Muskeln voller und größer erscheinen lassen. Außerdem heißt es, dass Glycerol zur Verbesserung der Trainingsleistung beitragen kann. Des Weiteren wird gesagt, dass Glycerol Überhitzung verhindern und somit deine Ausdauer erhöhen kann. 
 

Citrullin: 
Diese Aminosäure ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid. Der Körper wandelt Citrullin in Arginin um. Der Effekt von Citrullin gleicht somit dem von Arginin. Darüber hinaus heißt es, dass Citrullin den Ammoniakabbau verlangsamt, wodurch sich deine Ausdauer während des Trainings verbessern kann. 
 

Betain: 
Von dieser Ammoniumverbindung wird gesagt, dass sie zur Regulierung des osmotischen Drucks in den Muskelzellen beitragen kann. Das soll zu einer optimierten Zellhydration führen und den Pump verstärken können. Es heißt, dass die Muskeln dann straffer und praller wirken. Des Weiteren gilt Betain als wirksames Mittel für die Verbesserung der Ausdauer und der Muskelkraft. Außerdem heißt es, dass Betain die Proteinsynthese erhöhen und dadurch die Regeneration und den Muskelaufbau nach dem Training fördern kann. 
 

Kreatin: 
Das ist eine Aminosäure, die der Körper aus den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin herstellt. Kreatin befindet sich unter anderem im Muskelgewebe. Bei einem intensiven Training wird viel Kreatin verbraucht. Es heißt, dass die Einnahme dieser Aminosäure deine Leistungsfähigkeit und den Pump-Effekt verbessern kann. Durch die Anreicherung von Kreatin im Muskel kann es sein, dass die Ermüdung bei einer intensiven Belastung hinausgezögert werden kann. Somit können höhere Trainingseinheiten durchgeführt werden. 

Pump Booster vs normaler Booster: Das sind die Unterschiede!

Während in normalen Boostern Koffein enthalten ist, sind Pump Booster in der Regel ohne Koffein. Ein herkömmlicher Pre-Workout-Booster konzentriert sich auf alle Trainingsbereiche. Ein Pump Booster zielt in erster Linie auf einen verstärkten Pump und auf ein besseres Muskelgefühl ab. 

Hebe mit dem Pump Booster dein Training aufs nächste Level!

Nutze mit unserem Vergleich die Möglichkeit, den für dich besten Pump Booster auszusuchen. Es heißt, dass du mit einem Pump Booster den Pump-Effekt und deine Leistungsfähigkeit beim Training verbessern kannst. Mit unseren Favoriten erhältst du hochwertige Pump Booster von renommierten Marken zum günstigen Preis. 

FAQ

Sind EU-Pump-Booster schlechter als US-Pump-Booster?

Nein, EU-Pump Booster müssen nicht schlechter als US-Pump Booster sein und umgekehrt. Es gibt Inhaltsstoffe, die in der EU nicht erlaubt sind oder ein spezielles Zulassungsverfahren benötigen. Die wichtigsten Wirkstoffe wie Arginin, Citrullin und Kreatin sind jedoch auch in der EU erlaubt. 

Wann sind Pump Booster besonders sinnvoll?

Wenn du dich energielos oder müde fühlst, kann ein Pump Booster sinnvoll sein. Es heißt, dass ein Pump Booster die Energie und somit die Leistungsfähigkeit steigern kann. 

Soll man Pump Booster vor jedem Training nehmen?

Es ist nicht zu empfehlen, einen Pump Booster vor jedem Training einzunehmen. Besser ist es, den Booster mit Bedacht einzusetzen. Ansonsten kann es zu einem Gewöhnungseffekt kommen. Außerdem können Nebenwirkungen wie Schlafstörungen oder Herzrasen eintreten.