HinweisErhöhter Koffeingehalt – nicht für Kinder, Schwangere und Stillende
Nährwerte
Im Geschmack "Iced Coffee"
Nährstoffpro 100 g
Energie1614 kJ / 382 kcal
Fett5,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren3,2 g
Kohlenhydrate8,4 g
- davon Zucker5,0 g
Ballaststoffe1,4 g
Eiweiß73,3 g
Salz0,76 g
Kaffee trifft Protein – der ahead Iced Coffee im Überblick
Morgens schnell einen Kaffee und danach noch einen Proteinshake? Mit dem ahead Iced Coffee sparst du dir diesen Umweg. Dieses Whey Protein kombiniert cremigen Eiskaffee-Geschmack mit 22 g hochwertigem Protein und rund 60 mg Koffein pro Portion – und das bei gerade einmal 115 Kalorien. Kein Zuckerzusatz, keine unnötigen Füllstoffe, dafür ein Molekülwhey-Komplex aus Konzentrat und Isolat mit 92 % Molkeneiweißanteil.
Ob als Morgen-Boost, Pre-Workout-Drink oder als kalorienarme Alternative zum Eiskaffee aus dem Kühlregal – das ahead Protein Kaffee Pulver ist vielseitig einsetzbar. Und das Beste: Mit unserem exklusiven ahead Rabattcode DROPTIME sicherst du dir das Produkt zum Vorteilspreis.
Was steckt im ahead Whey Protein Iced Coffee?
Das ahead Iced Coffee ist ein Whey-Protein-Pulver auf Basis von Molkeneiweißkonzentrat und Molkeneiweißisolat. Der Clou: 5 % echter Kaffeeextrakt sorgt für einen kräftigen, authentischen Kaffeegeschmack – kein billiges Instant-Kaffeepulver, sondern ein Extrakt, der deutlich intensiver schmeckt als bei vielen Mitbewerbern.
Die Zusammensetzung ist clean gehalten: Sonnenblumen-Lecithin als Emulgator, Xanthan als Verdickungsmittel und Sucralose plus Steviolglykoside als Süßungsmittel. Keine künstlichen Farbstoffe, kein zugesetzter Zucker.
Für wen eignet sich der ahead Coffee Shake?
Das ahead Iced Coffee richtet sich an alle, die Kaffee lieben und gleichzeitig ihren Proteinbedarf decken möchten – ohne zwei Getränke zubereiten zu müssen. Besonders interessant ist es für:
Sportler, die vor dem Training Protein und einen Koffein-Kick wollen
Berufstätige, die morgens keine Zeit für Kaffee und Shake separat haben
Kalorienbewusste Kaffeetrinker, die auf zuckrige Eiskaffees verzichten möchten
Wichtig: Aufgrund des erhöhten Koffeingehalts ist das Produkt nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet.
Expertenmeinung
„Wer Kaffee liebt und gleichzeitig Wert auf eine gute Proteinversorgung legt, findet im ahead Iced Coffee eine smarte Lösung. Der Kaffeeextrakt-Ansatz sorgt für einen deutlich kräftigeren Geschmack als bloßes Instantpulver – und die 22 g Protein pro Portion sind ein solider Wert für ein Whey mit Kaffee-Fokus.“
Das spricht für das ahead Iced Coffee – und das solltest du wissen
Vorteile
22 g Protein pro Portion bei nur 115 kcal – gutes Nährwertprofil
Kaffeeextrakt statt Instantkaffee für intensiven, authentischen Geschmack
Gut löslich und cremig – klumpt nicht
92 % Molekülwhey-Anteil (Konzentrat + Isolat) und guter Leucin-Gehalt
60-Tage-Geschmacksgarantie: Schmeckt’s nicht? Geld zurück.
Nachteile
Koffeingehalt mit ca. 60 mg moderat – wer einen starken Koffein-Kick erwartet, könnte sich etwas mehr wünschen
Leicht künstlicher Nachgeschmack bei manchen Nutzern wahrnehmbar (Süßungsmittel-typisch)
Preislich im Vergleich zu anderen Protein Kaffees etwas höher angesiedelt
Erfahrungen mit dem ahead Protein Kaffee
Beim ahead Iced Coffee merkt man sofort, dass der Fokus stärker auf dem Kaffee liegt als bei vielen Konkurrenzprodukten. Der Geschmack ist kräftig und authentisch – kein wässriges Kaffee-Aroma, sondern ein vollmundiger Eiskaffee-Charakter. Das liegt vor allem am Kaffeeextrakt, der spürbar hochwertiger wirkt als simples Instantpulver.
Was positiv auffällt: Die Löslichkeit ist top, auch in kaltem Wasser oder Milch. Die Konsistenz bleibt cremig, ohne zu klumpen. Wer das Pulver mit ungesüßter Mandelmilch mixt, erhält fast schon Café-Qualität im Shaker.
Ein Punkt, der uns aufgefallen ist: Der Koffeingehalt liegt bei rund 60 mg pro Portion – das entspricht etwa einer halben Tasse Filterkaffee. Für manche reicht das völlig, wer sich aber einen spürbaren Energieschub erhofft, könnte sich etwas mehr wünschen. Außerdem ist ein leicht künstlicher Nachgeschmack wahrnehmbar, was aber bei fast allen gesüßten Proteinpulvern vorkommt.
Außerdem gibt es nur den Iced Coffee Geschmack in der größeren 1000g Dose, die anderen Geschmäcker gibt es leider nur in 600g Abfüllungen.
Im Droptime Preisvergleich für Protein Kaffee landet das ahead Iced Coffee im hinteren Drittel – es gehört also nicht zu den günstigsten Optionen. Wer auf den Preis achtet, kann mit dem Rabattcode DROPTIME jedoch sparen. Einen ausführlicheren Überblick, wie sich der Eiweiß-Kaffee gegen andere Hersteller schlägt, findest du in unserem Protein Kaffee Vergleich.
Coffee-Sorten: Von Iced Coffee bis Affogato
ahead bietet innerhalb der Kaffee-Linie gleich fünf Varianten an – darunter eine vegane und eine entkoffeinierte Option. So findet sich für nahezu jeden Geschmack die passende Sorte:
Iced Coffee – der Klassiker mit kräftigem Eiskaffee-Geschmack und Koffein
Vegan Iced Coffee – auf Sojaprotein-Basis, ebenfalls mit Kaffeeextrakt
Decaf Iced Coffee – voller Kaffeegeschmack, komplett ohne Koffein
Mocha – Kaffee trifft Schokolade, ideal für Naschkatzen
Affogato – inspiriert vom italienischen Dessert-Klassiker
Zusätzlich gibt es ein Coffee Whey Probierpaket mit allen fünf Sorten – perfekt, um den persönlichen Favoriten zu finden, bevor man eine große Packung bestellt.
Meine Top-Empfehlungen
Iced Coffee – für alle, die puren, kräftigen Kaffeegeschmack wollen
Mocha – wer es etwas süßer und schokoladiger mag
Geschmack ist natürlich subjektiv. Die 60-Tage-Geschmacksgarantie von ahead nimmt das Risiko: Schmeckt es nicht, bekommst du dein Geld zurück.
Zubereitung: So gelingt dein ahead Iced Coffee Shake
Die Zubereitung ist unkompliziert – in unter einer Minute steht dein Protein-Kaffee bereit:
30 g Pulver (ca. 2 Messlöffel) abmessen
250 ml kaltes Wasser oder Milch (alternativ: ungesüßte Mandelmilch) in einen Shaker geben
Pulver hinzufügen und kräftig schütteln – ca. 15–20 Sekunden
Optional: Eiswürfel dazugeben für den perfekten Iced-Coffee-Effekt
Tipp: Wer es besonders cremig mag, nimmt 250 ml Mandelmilch statt Wasser. Mandelmilch hat nur 14–16 kcal pro 100 ml und hebt den Kaffeegeschmack perfekt hervor, ohne die Kalorienbilanz zu sprengen.
Wann trinken?
Morgens als Kaffee-Ersatz, als Pre-Workout 20–30 Minuten vor dem Training oder als Nachmittags-Snack. Aufgrund des Koffeingehalts empfiehlt es sich, den Shake nicht zu spät am Abend zu trinken – oder alternativ zur Decaf-Variante zu greifen.
Häufige Fragen zum ahead Iced Coffee
Am besten direkt über den ahead Online-Shop. Mit dem Rabattcode DROPTIME sparst du beim Kauf. Ab 49 € Bestellwert ist der Versand bei ahead kostenlos.
Eine Portion (30 g in 250 ml) enthält ca. 60 mg Koffein – vergleichbar mit etwa einer halben Tasse Filterkaffee. Das reicht für einen moderaten Energieschub, ohne Herzrasen.
Ja, ahead bietet eine Decaf-Variante an. Gleicher Eiskaffee-Geschmack, kein Koffein. Ideal für den Abend oder koffeinempfindliche Personen.
Grundsätzlich ja. Mische das Pulver zuerst mit etwas kalter Milch, um Klumpen zu vermeiden, und gieße dann leicht erwärmte Milch nach. So erhältst du eine Art Protein-Latte.
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