| Nährstoff | pro 100 g | pro Tagesdosis |
|---|---|---|
| Energie | 583 kJ / 139 kcal | 15 kJ / 4 kcal |
| Fett | 0,1 g | <0,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 1,5 g |
| - davon Zucker | 0,4 g | <0,1 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 55 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,43 g | <0,1 g |
Wenig Schlaf in der Woche, eine lange Flugreise vor dir oder einfach mal eine Phase, in der das Abschalten schwerfällt? Genau in solchen Situationen sind die natural elements Melatonin Gummies eine richtig gute Wahl. Vegan, zuckerfrei, angenehm minzig – und mit einer Wirkung, die bereits 10–30 Minuten nach der Einnahme spürbar wird.
Was die Gummies besonders macht: Sie sind weich-elastisch, schmecken erfrischend statt aufdringlich süß, und am nächsten Morgen wacht man klar und ohne Restmüdigkeit auf. Eine alltagstaugliche Alternative zu Tabletten, Sprays oder Tropfen – ohne Schnickschnack, aber mit klarer Wirkung.
Die Melatonin Gummies sind ein veganes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung beim Einschlafen. Pro Gummie sind 0,5 mg Melatonin und 0,7 mg Vitamin B6 enthalten. Laut EU-Health-Claims kann Melatonin dazu beitragen, das subjektive Jetlag-Empfinden zu lindern, während Vitamin B6 die normale Funktion von Psyche und Nervensystem unterstützen kann.
Ideal sind die Gummies für:
Menschen mit gelegentlichen Einschlafproblemen in stressigen Wochen
Reisende und Vielflieger, die mit Jetlag zu kämpfen haben
alle, die nach wenig Schlaf gezielt erholsamer schlafen möchten
Schichtarbeiter mit unregelmäßigem Schlafrhythmus
alle, die eine vegane, zuckerfreie Alternative zu Tabletten suchen
Da die Gummies zuckerfrei sind und mit Maltit sowie Stevia gesüßt werden, kannst du sie ohne schlechtes Gewissen direkt nach dem Zähneputzen einnehmen – ein echter Pluspunkt im Vergleich zu klassischen Schlaf-Gummies.
Der größte Vorteil im Praxistest ist eindeutig die angenehme Einnahmeform. Wer schon mal Tabletten geschluckt oder mit Sprays hantiert hat, weiß: Gummies sind einfach unkomplizierter und passen besser in die Abendroutine. Die weich-elastische Konsistenz und der frische Minzgeschmack tun ihr Übriges.
Ein zweites starkes Argument ist die flexible Dosierung. Mit 0,5 mg pro Gummie ist die Wirkstoffmenge bewusst niedrig gehalten. Das hat zwei Vorteile: Du kannst dich vorsichtig herantasten, und bei Bedarf einfach zu zwei Gummies greifen – im Test hat sich eine Dosis von 2 Gummies (1 mg) als angenehm wirksam herausgestellt, ohne am nächsten Morgen einen Hangover zu hinterlassen.
Klassische Tabletten → unflexibel, oft schlechter Geschmack, Wirkung vergleichbar
Sprays → praktisch, aber Geschmack oft chemisch
Viele andere Gummies → mit Zucker, Gelatine, künstlichen Aromen
Hier: vegan, zuckerfrei, mit B6, angenehmer Geschmack – einfach die alltagstauglichere Form
Expertenmeinung
„Was mir an den natural elements Melatonin Gummies besonders gefällt, ist die niedrige Dosierung in Kombination mit dem guten Geschmack. So lässt sich die Menge fein justieren. Dass die Wirkung schon nach 10 bis 30 Minuten spürbar einsetzt und am nächsten Morgen kein Hangover-Gefühl bleibt, macht das Produkt im Alltag wirklich angenehm.“
Die Anwendung ist denkbar einfach – perfekt für eine ruhige Abendroutine:
1 Gummie ca. 10–30 Minuten vor dem Schlafengehen nehmen
Die Gummie lutschen oder kauen – beides funktioniert (Konsistenz ist weich-elastisch)
Idealerweise nach dem Zähneputzen einnehmen (kein Zucker, kein Problem)
Direkt im Anschluss Blaulicht und Bildschirme reduzieren für besseren Effekt
Wenn 1 Gummie zu wenig wirkt: in der nächsten Nacht 2 Gummies testen
Praxistipp: Eine Gummie reicht für viele aus, kann aber in manchen Situationen zu wenig sein. 2 Gummies (1 mg Melatonin) haben sich im Test als angenehme Dosis erwiesen – ohne Hangover-Effekt am Morgen. Wichtig: Trotzdem mit 1 Gummie starten und sich herantasten.
Besonders sinnvoll sind die Gummies in kurzfristigen Bedarfssituationen: nach einer schlafarmen Woche, vor einem langen Flug oder in einzelnen unruhigen Phasen. Sie eignen sich nicht als dauerhaftes Schlafmittel, sondern als gezielte Unterstützung, wenn du sie wirklich brauchst.
Wen du dich für weitere Produkte von natural elements interessiert sollte hier mal reinschauen:
➡️ natural elements Proteinriegel
➡️ natural elements elektrolyte Sticks
In unserem allgemeinen Erfahrungsbericht zu natural elements kannst du mehr über die Marke erfahren!
Die Gummies gibt es ausschließlich in der Geschmacksrichtung Minze – und das ist hier bewusst gewählt. Während viele Schlaf-Gummies auf süß-fruchtig setzen und nach dem Zähneputzen ein komisches Gefühl hinterlassen, gehen die natural elements Gummies einen anderen Weg: frisch, klar, minzig. Genau richtig für die letzte Aktion vor dem Schlafen.
Der Minzgeschmack ist eine angenehme Abwechslung zu den üblichen süßen Gummies auf dem Markt – nicht aufdringlich, sondern fein und sauber.
Im Praxistest haben die Gummies klar überzeugt. Bereits 10 bis 30 Minuten nach der Einnahme stellt sich eine angenehme, leichte Müdigkeit ein – kein Knockout, sondern ein sanftes Hereingleiten in den Schlaf. Im Test konnte man gut einschlafen, die Nacht durchschlafen und der Schlaf fühlte sich subjektiv etwas erholsamer an als ohne.
Was uns positiv aufgefallen ist:
Klare, zeitnah einsetzende Wirkung
Kein Hangover-Effekt – klarer Kopf am Morgen
Angenehme weich-elastische Konsistenz
Top Minzgeschmack ohne künstliche Süße
Saubere, vegane Rezeptur mit B6 als Plus
Kleinere Kritikpunkte:
Etwas wenig Wirkstoff pro Gummie – dafür leichter dosierbar
Kein günstiges Budget-Produkt
Unser Fazit: Die Melatonin Gummies von natural elements landen im Preisvergleich im mittleren Bereich – nicht das günstigste Produkt, aber qualitativ klar im oberen Segment. Der Preis ist durch die hochwertige Rezeptur, die Zuckerfreiheit und die Kombination mit B6 gut gerechtfertigt. Im Abo-Modell mit 10 % Rabatt wird das Angebot besonders attraktiv.
Wer im direkten Vergleich klassische Melatonin-Tabletten kennt, wird bei der Wirkung keinen großen Unterschied feststellen – die Gummies sind aber einfach die angenehmere Einnahmeform.
Die 90er Dose (ca. 3-Monats-Vorrat) kostet aktuell 14,99 €, also rund 0,17 € pro Gummie. Damit liegt das Produkt im mittleren Preissegment – es gibt günstigere, aber auch deutlich teurere Schlaf-Supplements.
Wer regelmäßig auf Melatonin zurückgreift, sollte das Abo-Modell mit 10 % Rabatt pro Packung nutzen.
Für alle, die eine vegane, zuckerfreie und alltagstaugliche Einschlafhilfe suchen, die nur dann zum Einsatz kommt, wenn sie wirklich gebraucht wird, sind die natural elements Melatonin Gummies eine richtig gute Wahl.
