ESN vs. More Nutrition: Welche Marke passt zu dir?

Beide Marken im Schnellporträt

ESN (Elite Sports Nutrition) gibt es seit 2007 und ist die Nummer eins im deutschen Sportnahrungsmarkt. Die Marke ist tief in der Kraftsport- und Fitness-Community verwurzelt und produziert in Deutschland. Der Sortimentsschwerpunkt liegt auf klassischen Performance-Supplements: Whey, Kreatin, EAAs, Pre-Workouts. Seit 2021 gehört ESN zur The Quality Group aus Elmshorn.

More Nutrition wurde 2017 gegründet und hat sich als Lifestyle- und Diät-Marke positioniert. Statt reiner Sport-Supplements stehen kalorienreduzierte Alltagsprodukte im Fokus: Geschmackspulver, Protein-Snacks, Light-Alternativen zu Sahne, Sirup oder Eiskaffee. Auch More Nutrition gehört zur The Quality Group – die beiden Marken sind also Schwestern, keine Konkurrenten im klassischen Sinn.

Der direkte Vergleich: ESN oder More Nutrition?

Wir bei DROPTIME nutzen beide Marken selbst – im Training und im Alltag. Hier ist unser ehrlicher Vergleich entlang der vier Dimensionen, die beim Kauf wirklich zählen.

Sortiment & Fokus: Performance vs. Lifestyle

ESN ist klar performance-basiert. Das Sortiment besteht hauptsächlich aus klaren, funktionalen Produkten für Athleten – Whey, Kreatin, Aminosäuren – und die Produktneuheiten kommen fast immer aus dem Sportbereich. Wer gezielt für Muskelaufbau, Kraft oder Ausdauer supplementiert, findet bei ESN alles an einem Ort.

More Nutrition denkt vom Alltag her. Das Sortiment ist voll mit Diät- und Lifestyle-Produkten: Der More Protein Kaffee ersetzt den zuckrigen Eiskaffee, die More Protein Sahne die klassische Schlagsahne, More Satisbite den Schokoriegel. Neuheiten erscheinen bei More fast immer im Diät-Bereich – Low Sugar, Low Cal, proteinangereichert. Für reine Trainings-Supplements ist das Sortiment dagegen deutlich schmaler als bei ESN.

Geschmack & Konsistenz: Hier führt More

Ganz ehrlich: Geschmacklich gehört More Nutrition mit zum Besten, was der Markt hergibt. Die Geschmacksvielfalt ist enorm, und Produkte wie der More Iced Matcha Latte zeigen, dass More auch Trends trifft, die klassische Supplement-Marken gar nicht erst versuchen. Wer schon einmal eine Diät abgebrochen hat, weil alles nach Pappe schmeckte, versteht den Ansatz sofort.

ESN schmeckt auch echt top sind aber konservativer aufgestellt. Das ESN Designer Whey löst sich sauber und liefert verlässliche Klassiker-Sorten – die große Geschmacks-Experimentierfreude von More darfst du hier aber nicht erwarten. Unser Kritikpunkt an ESN: Die Sortenauswahl wirkt neben More schlicht kleiner und weniger mutig mit ein paar Ausreisern.

Qualität & Transparenz: ESN mit Athleten-DNA

Bei den Nährwerten und Zusammensetzungen spielt ESN seine Stärke aus. Die Marke achtet konsequent auf die Makros, deklariert sauber und liefert teils die besten Zusammensetzungen am Markt – etwa beim ESN Isoclear, das als Clear Whey mit hohem Proteingehalt und minimalen Kohlenhydraten daherkommt. ESN produziert in Deutschland und stellt Laboranalysen zu seinen Produkten bereit.

More Nutrition liefert ebenfalls ordentliche Qualität, priorisiert aber erkennbar Geschmack und Alltagstauglichkeit über maximale Nährwert-Optimierung. Unser Kritikpunkt an More: Wer rein auf Protein pro Euro oder die schlankste Zutatenliste optimiert, findet bei den Lifestyle-Produkten oft mehr Aromen und Zusatzstoffe, als ein Purist möchte – das ist der Preis für den Geschmack.

Preis-Leistung: Was ist günstiger – ESN oder More?

Auf die reine Portion gerechnet ist ESN meist günstiger, vor allem bei Basics wie Whey und Kreatin. More-Produkte sind Lifestyle-Produkte und entsprechend bepreist – du zahlst für Geschmack und Convenience mit. Beide Marken arbeiten allerdings viel mit Aktionen, deshalb schwanken die Preise ständig. Die tagesaktuellen Preise findest du bspw. in unserem Whey Protein Preisvergleich und im Kreatin Preisvergleich – dort siehst du auf einen Blick, wo ESN und More gerade am günstigsten sind.

Die Vergleichstabelle

Für wen ist was? Unsere Verdicts

Kraftsport & Performance-Fokus → ESN

Wenn dein Supplement-Stack dem Training dient, führt kein Weg an ESN vorbei. Die Zusammensetzungen gehören zum Besten am Markt, die Nährwerte stimmen, und mit ESN Kreatin plus dem ESN Designer Whey hast du die zwei wichtigsten Basics in Top-Qualität abgedeckt. Wir nutzen ESN selbst rund ums Training – genau dafür ist die Marke gebaut.

Abnehmen & Alltag → More Nutrition

Wer im Kaloriendefizit ist und trotzdem genießen will, fährt mit More besser. Die Diät-Produkte ersetzen kalorienreiche Alltagsklassiker, ohne dass du auf Geschmack verzichtest – der More Protein Kaffee ist bei uns im Sommer Dauergast im Kühlschrank. Für die Frage „Ist ESN gut zum Abnehmen?" gilt: ESN liefert die Protein-Basics fürs Defizit, aber die Alltags-Diät-Helfer kommen von More.

Geschmack als Prio → More Nutrition

Wenn du Supplements schon einmal wegen des Geschmacks entsorgt hast, ist More deine Marke. Die Sortenvielfalt ist konkurrenzlos, und geschmacklich spielt More ganz oben mit. Auch Protein Sahne und More Satisbite zeigen, dass „Diät-Produkt" und „schmeckt wie das Original" kein Widerspruch sein müssen.

Preisbewusste Besteller → ESN

Wer aufs Budget schaut, bekommt bei ESN meist ein Tick mehr pro Euro. Gerade bei den Basics ist das Preis-Leistungs-Verhältnis stark – und mit dem Code DROPTIME drückst du den Preis noch einmal. Vergleiche vor dem Kauf trotzdem kurz die Tagespreise, denn More fährt regelmäßig aggressive Aktionen.

So sparst du bei beiden

Mit dem Code DROPTIME sparst du bei ESN und More Nutrition gleichermaßen. Der Weg ist bei beiden identisch: Produkte in den Warenkorb legen, im Checkout das Gutscheinfeld öffnen, DROPTIME eintragen – der Rabatt wird sofort abgezogen. Der Code gilt dauerhaft und lässt sich oft auch mit Sale-Aktionen kombinieren, was ESN-Basics wie Whey und Kreatin noch günstiger macht. Bei More lohnt sich der Code doppelt, weil die Lifestyle-Produkte preislich etwas höher liegen – er holt einen Teil davon wieder rein. Die aktuelle Rabatthöhe, alle Bedingungen und unseren letzten Funktions-Check findest du auf unserer ESN Rabattcode-Seite und der More Nutrition Rabattcode-Seite – beide prüfen wir regelmäßig.

Fazit: Zwei Schwestern, zwei Jobs

ESN vs. More Nutrition ist am Ende keine Entweder-oder-Frage, sondern eine Frage deines Ziels: ESN liefert dir die Performance-Basics fürs Training mit starken Nährwerten und fairem Preis, More Nutrition macht dir Diät und Alltag geschmacklich leichter. Wir bei DROPTIME haben beide Marken im Schrank – ESN für den Shaker, More für die Küche. Und egal wofür du dich entscheidest: Mit dem Code DROPTIME sparst du bei beiden.

ESN passt zu dir, wenn du Performance willst: kompromisslose Nährwerte, klare Zusammensetzungen und Supplements, die für Athleten gebaut sind.

More Nutrition passt zu dir, wenn Geschmack und Diät im Fokus stehen: kalorienreduzierte Lifestyle-Produkte, riesige Geschmacksauswahl und Alltagshelfer fürs Abnehmen. Beide Marken gehören zur The Quality Group – und bei beiden sparst du mit dem Code DROPTIME.