More Protein Milchreis von More Nutrition im Test! 🍚
More Nutrition verspricht mit dem More Protein Milchreis eine gesunde, proteinreiche Alternative zum klassischen Milchreis. Doch hält das Produkt, was es verspricht?
Inhaltsverzeichnis
Produktbeschreibung
Geschmack – Kann er mit echtem Milchreis mithalten?
Nährwerte – Wie gesund ist der Protein Milchreis wirklich?
Vergleich zu ähnlichen Produkten
Vor- und Nachteile
Persönliche Erfahrungen
Fazit – Lohnt sich der Kauf?
FAQ – Häufig gestellte Fragen
1. Produktbeschreibung
Der More Protein Milchreis von More Nutrition ist eine schnelle, proteinreiche Alternative zum klassischen Milchreis. Dank der einfachen Zubereitung und den reduzierten Kohlenhydraten soll er ideal für Sportler und ernährungsbewusste Menschen sein.
🔹 Hersteller: More Nutrition
🔹 Preis: 2,39 € pro 50 g Portion
🔹 Verfügbarkeit: Exklusiv im Online-Shop von More Nutrition
🔹 Geschmack: Original Taste
🔹 Besondere Merkmale:
Weniger Zucker als herkömmlicher Milchreis
Schnell & vielseitig zubereitbar
Zusatz von Glucomannan, das sättigend wirkt
Enthält Milchproteinkonzentrat als Eiweißquelle
Mit Konjak-Reis, der besonders kalorienarm ist
🔍 Erhältlich in 5er- und 10er-Bundles – allerdings wäre eine größere Verpackung oder Dose für Vielesser wünschenswert 😄.
2. Geschmack – Kann er mit echtem Milchreis mithalten?
Die große Frage ist: Schmeckt der Protein Milchreis von More Nutrition so gut wie echter Milchreis?
✅ Konsistenz: Der More Protein Milchreis hat eine cremige, aber leicht körnige Textur, die an klassischen Milchreis erinnert.
✅ Geschmack: Die „Original Taste“-Variante ist leicht süßlich mit einem dezenten Vanille-Aroma.
📌 Tipp: Wer es süßer mag, kann den Milchreis super mit Geschmackspulver (z. B. Geschmackspulver), Flavedrops oder Zimt veredeln.
3. Nährwerte – Wie gesund ist der Protein Milchreis wirklich?
Ein großer Vorteil dieses Milchreises ist sein hoher Proteingehalt und die vergleichsweise niedrige Kalorienmenge.
🔍 Nährwerte pro 50 g (eine Portion):
Kalorien: 129 kcal
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 12 g
Protein: 19 g
🔍 Nährwerte pro 100 g:
Kalorien: 259 kcal
Fett: 0,8 g
Kohlenhydrate: 23 g
Protein: 38 g
💡 Milchproteinkonzentrat als Eiweißquelle macht den Milchreis besonders proteinreich.
💡 Enthält Laktase, daher für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet.
📌 Was ist Glucomannan?
Glucomannan ist ein natürlicher Ballaststoff aus der Konjak-Wurzel, der eine hohe Wasseraufnahmefähigkeit hat. Er sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl und kann somit beim Abnehmen helfen. Falls du dich über weitere Sattmacher infomrieren willst, lese gerne unseren Artikel zu: Diese 5 Snacks machen dich satt und helfen beim Abnehmen! 🥒
👉 Im Vergleich zu normalem Milchreis hat die More Nutrition Variante deutlich mehr Eiweiß und weniger Zucker, ist aber trotzdem angenehm süß.
4. Vergleich zu ähnlichen Produkten
Echte 1:1-Alternativen zum More Protein Milchreis gibt es aktuell kaum. Die meisten proteinreichen Milchreis-Produkte auf dem Markt haben entweder eine völlig andere Zusammensetzung oder enthalten mehr Zucker und Kohlenhydrate. Der More Protein Milchreis ist durch die Kombination aus Milchproteinkonzentrat, Glucomannan und Konjak-Reis einzigartig in seiner Nährstoffverteilung und Sättigungswirkung.
Allerdings kann man als Alternative auf Protein-Puddings zurückgreifen, wie z. B. den ESN Protein Pudding oder den YFood Protein Pudding. Diese Produkte liefern ebenfalls eine hohe Menge an Eiweiß und sind schnell zubereitet, haben jedoch eine andere Konsistenz und meist weniger Kohlenhydrate als klassischer Milchreis. Wer also nach einem proteinreichen Dessert sucht, könnte mit einem Protein-Pudding als Alternative glücklich werden, sollte aber bedenken, dass der Sättigungseffekt und das Mundgefühl nicht identisch sind.
Zusätzlich gibt es auch Rice Pudding, der jedoch eher als Haferflocken-Ersatz dient. Diese Produkte enthalten in der Regel wenig Protein und deutlich mehr Kohlenhydrate, weshalb sie für Sportler interessant sein können, die schnelle Energie benötigen – aber weniger für eine proteinreiche Diät.
📌 Hier geht’s zum Rice Pudding Preisvergleich
5. Vor- und Nachteile
✅ Vorteile:
✔ Sehr hoher Proteingehalt (38 g pro 100 g)
✔ Wenig Zucker & fettarm
✔ Einfache & schnelle Zubereitung
✔ Sättigende Wirkung durch Glucomannan
✔ Gute Alternative für Menschen mit Laktoseintoleranz
❌ Nachteile:
❌ Preislich eher hoch (vor allem, wenn man mehr als eine Portion isst)
❌ Nur ein Geschmack verfügbar
❌ Keine große Verpackung (nur in 5er- oder 10er-Bundles erhältlich)
6. Persönliche Erfahrungen
Ich habe den More Protein Milchreis getestet und war insgesamt positiv überrascht:
⭐ Zubereitung: Sehr einfach – mit heißem Wasser oder Milch angerührt, innerhalb weniger Minuten fertig.
✋ Menge: Eine Portion ist mir persönlich zu wenig – ich nehme immer zwei! Dadurch wird es allerdings noch teurer.
⭐ Sättigung: Durch das enthaltene Glucomannan sättigt der Milchreis wirklich gut.
⭐ Geschmack: Könnte etwas intensiver sein, aber mit Toppings wie Zimt, Geschmackspulver oder Flavordrops passt es
Geschmackspulver:
📌 Mein Tipp: Ich mische den Milchreis oft mit Beeren oder Whey für extra Eiweiß– das gibt extra Geschmack und Nährstoffe. Wenn du dir ein Whey-Protein zulegen möchtest, findest du bei uns im Whey-Preisvergleich alle relevanten Hersteller.
7. Fazit – Lohnt sich der Kauf?
Der More Protein Milchreis von More Nutrition ist eine tolle Alternative zu herkömmlichem Milchreis, vor allem für Sportler und Fitness-Fans.
✅ Top für Eiweißzufuhr und sehr sättigend
✅ Einfache Zubereitung & wenig Zucker
❌ Preislich eher hoch, vor allem bei größeren Portionen
💡 Für alle, die eine gesunde, proteinreiche Milchreis-Alternative oder einen Protein-Snack suchen, ist dieses Produkt definitiv einen Versuch wert! Wir haben auch ein Review zu den Protein Bars von More Nutrition geschrieben, das findest du hier!
8. FAQ – Häufig gestellte Fragen
❓ Ist der More Protein Milchreis laktosefrei?
✅ Ja & Nein, er enthält Milchproteinkonzentrat und somit auch Laktose. Allerdings ist der Laktosegehalt relativ gering und es wurde Laktase beigesetzt, sodass Personen mit einer Laktoseintoleranz ihn trotzdem gut vertragen können.
❓ Ist der More Protein Milchreis glutenfrei?
✅ Ja, das Produkt ist glutenfrei und somit auch für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit geeignet.
❓ Kann man ihn mit Wasser mischen?
✅ Ja, du kannst ihn sowohl mit Wasser als auch mit Milch oder pflanzlicher Milch (z. B. Mandelmilch) zubereiten. Mit Milch wird er cremiger, mit Wasser bleibt er etwas leichter.
❓ Welcher Süßstoff ist enthalten?
📌 More Nutrition verwendet Sucralose als Süßungsmittel. Es hat keine Kalorien und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht.
❓ Kann man den Protein Milchreis erhitzen?
✅ Ja, du kannst ihn sowohl warm als auch kalt genießen. Besonders cremig wird er, wenn du ihn kurz in der Mikrowelle erhitzt oder mit heißem Wasser/Milch anrührst.
❓ Wie bereite ich den More Protein Milchreis zu?
1️⃣ 50 g Pulver (eine Portion) in eine Schüssel geben.
2️⃣ 150–200 ml heißes Wasser oder Milch hinzufügen.
3️⃣ Gut umrühren und ca. 5 Minuten quellen lassen.
4️⃣ Optional mit Beeren, Geschmackspulver oder Zimt verfeinern.
