Stärken:
✔ bis zu 31 g Protein pro Portion
✔ ohne Zuckerzusatz
✔ sättigende Ballaststoff-Matrix mit Glucomannan
✔ in ca. 5 Minuten zubereitet
✔ Made in Germany & mit Laboranalysen
| Nährstoff | pro 100 g | Pro Portion Zubereitung |
|---|---|---|
| Energie | 1457 kJ / 347 kcal | 903 kJ / 215 kcal |
| Fett | 3,5 g | 2,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 16 g |
| - davon Zucker | 3,2 g | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g | 4,3 g |
| Eiweiß | 50 g | 31 g |
| Salz | 0,71 g | 0,44 g |
| Glucomannan | 1,62 g | 1,0 g |
Wenig Zeit am Morgen, aber trotzdem ein Frühstück, das lange satt hält und richtig Eiweiß liefert? Genau dafür ist der More Protein Porridge gemacht. Mit bis zu 31 g Protein pro Portion, ohne Zuckerzusatz und einer cleveren Ballaststoff-Matrix bekommst du einen cremigen Haferbrei, der in rund fünf Minuten fertig ist – ideal für alle, die beim Abnehmen oder im Training nicht auf Geschmack und Sättigung verzichten wollen.
Der More Nutrition Porridge ist ein fertig abgestimmtes Pulver auf Basis von Milchproteinkonzentrat und glutenfreien Vollkornhaferflocken. Du gießt ihn einfach mit Wasser oder Milch auf, lässt ihn kurz quellen – fertig ist ein sättigendes, proteinreiches Frühstück.
Das Besondere ist die Kombination aus Eiweiß und einer speziellen Ballaststoff-Matrix aus Glucomannan (aus der Konjakwurzel), Flohsamenschalen und löslichen Ballaststoffen aus Mais. Glucomannan kann im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung zur Gewichtsabnahme beitragen – das macht den More Porridge besonders interessant für alle, die in einer Diät satt bleiben möchten. Praktisch: Mit der enthaltenen Laktase ist er auch für Menschen mit empfindlicher Laktoseverträglichkeit gut bekömmlich.
Klassischer Haferbrei sättigt zwar, liefert aber meist wenig Eiweiß. Hier setzt der More Porridge an: Du bekommst ein vollwertiges Frühstück mit hohem Proteingehalt, das gleichzeitig deinen Eiweißbedarf für Muskelerhalt und Regeneration unterstützt – Eiweiß trägt zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.
Im Vergleich zu reinen Proteinpulvern hast du hier eine echte Mahlzeit statt nur einen Shake. Wer es flexibler mag, kombiniert den Porridge mit einem More Proteinpulver für noch mehr Eiweiß oder pimpt ihn mit einem More Chunky Flavour als Topping. Und wenn du Alternativen vergleichen willst, lohnt auch ein Blick auf den ESN Protein Porridge.
Übrigens: Mit unserem exklusiven More Nutrition Rabattcode DROPTIME bekommst du den Porridge im Hersteller-Shop immer ein Stück günstiger – so stimmt am Ende auch der More Protein Porridge Preis.
Expertenmeinung
„Gerade morgens rühre ich oft noch einen Protein-Kaffee unter den Porridge – das nimmt die Süße raus und gibt mir mit dem leichten Koffein-Kick einen guten Start. Wer beim Abnehmen nicht auf ein sättigendes Frühstück verzichten will, fährt mit dem More Porridge richtig gut.“

Tipp aus der Praxis: Statt Wasser einen More Iced Coffee einrühren – weniger süß, dafür mit Kaffeegeschmack und etwas Koffein.
Aktuell gibt es den More Protein Porridge in drei Sorten – und Geschmack ist natürlich individuell. Während Berry und Banana Chocolate fruchtig bzw. süß-schokoladig daherkommen, ist Original Taste der flexible Allrounder: Er ist nicht zu süß und lässt sich super mit Toppings, Whey oder Chunky kombinieren.
Original Taste (der vielseitige Favorit zum Verfeinern)
Berry (perfekt mit Beeren und Obst)
Banana Chocolate (hier mit einer Banane vermischen)
Die More Porridge Zubereitung dauert keine fünf Minuten – perfekt für stressige Morgen. So gelingt dein More Protein Porridge Rezept:
62 g Pulver in eine Schüssel geben.
Mit 200 ml Wasser (oder Mandelmilch für extra Cremigkeit) übergießen.
Ca. 5 Minuten quellen lassen.
Nach Wunsch toppen – z. B. mit etwas Geschmackspulver, Beeren, Obst, Schoko Drops oder einer Prise Salz.
Genießen.
Besonders sinnvoll als proteinreiches Frühstück oder als sättigende Zwischenmahlzeit in der Diät. More empfiehlt nur 2 g Chunky Flavour, bei mir sind es immer mindestens 5 g.
Man kann auch 250ml Flüssigkeit nehmen dann würde ich es aber einen Tick länger ziehen lassen.
Kurz & ehrlich: Der More Porridge punktet vor allem mit Sättigung, sauberer Zutatenliste und einfacher Zubereitung. Eine ausführlichere Einordnung findest du auf unserer Erfahrungsseite.
Das gefällt:
cremige Konsistenz, lässt sich gut verfeinern
hält dank Ballaststoffen lange satt
transparente Qualität mit Laboranalysen
Hinweise:
nur in 62-g-Packungen – eine größere Dose wäre für Vielnutzer praktisch
die Portionspackungen sind unterwegs praktisch, produzieren aber etwas mehr Verpackung
beliebte Sorten sind regelmäßig schnell ausverkauft