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Preisvergleich: Instant Oats günstig kaufen
Entdecke die besten Instant Haferflocken im Vergleich
Produkte
1. BODYLAB
BODYLAB Instant Oats fine (2000g)
Im Geschmack "neutral"
Pro 100G
Energie
1560.63 kJ / 373.00 kcal
Fett
4.80 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1.00 g
Kohlenhydrate
72.00 g
- davon Zucker
0.50 g
Ballaststoffe
3.30 g
Eiweiß
8.60 g
Salz
0.01 g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 80€Im Warenkorb
eingeben2. Bulk
Bulk Fein gemahlene Haferflocken (5000g)
Im Geschmack "unflavoured"
pro 100 g
Energie
1592/378 kJ/kcal
Fett
8.1g
- davon gesättigte Fettsäuren
1.6g
Kohlenhydrate
61g
- davon Zucker
1.5g
Ballaststoffe
8.5g
Eiweiß
11g
Salz
0.08g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 59€Im Warenkorb
eingeben3. #sinob
#sinob Core Instant Oats (4000g)
Im Geschmack "neutral"
pro 100 g
Energie
1738 kJ / 412 kcal
Fett
7,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
67,9 g
- davon Zucker
0,6 g
Ballaststoffe
9,5 g
Eiweiß
14,2 g
Salz
0,02 g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 50€Im Warenkorb
eingeben4. Applied Nutrition
Applied Nutrition Ultra Fine Oats (1000g)
Im Geschmack "Natur"
100 g
Energie
1660 kJ / 396 kcal
Fett
7,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
68 g
- davon Zucker
0,6 g
Ballaststoffe
9,5 g
Eiweiß
14 g
Salz
0,02 g
Do. 26.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 60€Im Warenkorb
eingeben5. Zec+
Zec+ Instant Oats (5000g)
Im Geschmack "neutral"
pro 100 g
Energie
1660 kJ / 396 kcal
Fett
6,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
68 g
- davon Zucker
0,6 g
Ballaststoffe
9,0 g
Eiweiß
14 g
Salz
0,02 g
Di. 24.03.
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ab 50€Im Warenkorb
eingeben6. Myprotein
Myprotein 100% Instant Oats (1000g)
Im Geschmack "Schokolade"
Pro 100g
Energie
1484kJ/353kcal
Fett
8,2g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,5g
Kohlenhydrate
55g
- davon Zucker
1,0g
Ballaststoffe
9,9g
Eiweiß
9,8g
Salz
0,25g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 70€Im Warenkorb
eingeben7. Prozis
Prozis Instant Whole Oats (1000g)
Im Geschmack "classic"
pro Portion
Energie
462 kJ / 110.52 kcal
Fett
2.28 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0.39 g
Kohlenhydrate
16.80 g
- davon Zucker
0.33 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
4.20 g
Salz
0 g
1.20 g
Mi. 25.03.
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ab 20€Im Warenkorb
eingeben8. Polleo Sport
Polleo Sport Instant Oats (2500g)
Im Geschmack "neutral"
Bei 100 g
Energie
1469 kJ / 349 kcal
Kohlenhydrate
55,7 g
- davon Zucker
1,1 g
Ballaststoffe
9,7 g
Eiweiß
10,7 g
Fett
7,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Salz
0,02 g
Do. 26.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 70€Im Warenkorb
eingeben9. IronMaxx
IronMaxx Instant Oats (2000g)
Im Geschmack "neutral"
Pro 100 g
Energie
1660 kJ / 396 kcal
Fett
7,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
68 g
- davon Zucker
0,6 g
Ballaststoffe
5,0 g
Eiweiß
14 g
Salz
0,01 g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 60€Im Warenkorb
eingeben10. ESN
ESN Instant Oats (1000g)
Im Geschmack "neutral"
Pro 100g
Energie
1553 kJ / 369 kcal
Fett
6,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
60 g
- davon Zucker
1,2 g
Ballaststoffe
9,3 g
Eiweiß
13 g
Salz
<0,01 g
Mi. 25.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 75€Im Warenkorb
eingeben11. BioTech USA
BioTech USA Instant Oats (1000g)
Im Geschmack "neutral"
pro 100g
Energie
1703 kJ / 404 kcal
Fett
7,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
67 g
- davon Zucker
0,7 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiß
13 g
Salz
0,36 g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 69€Im Warenkorb
eingeben12. XXL Nutrition
XXL Nutrition Instant Protein Oats (2500g)
Im Geschmack "Vanille"
100 g (3 scoops)
Energie
1672 kJ / 415 kcal
Fett
13,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren
5,3 g
Kohlenhydrate
44,8 g
- davon Zucker
6,8 g
Ballaststoffe
9,8 g
Eiweiß
25,9 g
Salz
0,45 g
Di. 24.03.
vstl. bei dirKostenlos
ab 40€Im Warenkorb
eingebenIch nutze Instant Oats seit Jahren fast täglich – meistens als schnelles Frühstück oder Post-Workout-Meal. Für mich sind instant Haferflocken dann gut, wenn sie unkompliziert sind, sauber verarbeitet wurden und nicht mit unnötigem Kram vollgepackt sind. Gerade im veganen Bereich gibt es enorme Qualitätsunterschiede, die man auf den ersten Blick oft nicht sieht.
Worauf ich beim Kauf von Instant Haferflocken achte
1. Mahlgrad & Löslichkeit
Gute feine Haferflocken lösen sich schnell auf, ohne schleimig zu werden. Ob als Haferflocken zum Aufgießen, Instant Haferbrei oder Haferflocken für Porridge – die Konsistenz entscheidet, ob ich sie täglich esse oder nach zwei Portionen im Schrank vergesse.
2. Zutatenliste (vegan & clean)
Ich bevorzuge Produkte ohne Zuckerzusatz, ohne Aromen und ohne Füllstoffe. Reine, vegane Instant Oats sind für mich die Basis – alles andere ist optional.
3. Nährwerte & Sättigung
Nicht jede Instant-Variante sättigt gleich gut. Ein höherer Ballaststoffanteil macht für mich einen spürbaren Unterschied – gerade in Diätphasen. Meiner Meinung nach sollte dieser über 5g auf 100g sein. Vergleiche auch die Nährwerte zu normalen unverarbeiteten Haferflocken.
4. Preis-Leistung
Und genau hier kommt der Punkt, warum ich unseren Droptime Preisvergleich für Instant Oats selbst nutze: Die Preise schwanken extrem – je nach Marke, Packungsgröße und Mahlgrad.
Meine Gesamtbewertung was mir beim Kauf wichtig ist
Kriterium | Bewertung |
|---|---|
Löslichkeit | 4/5 |
Zutatenqualität | 5/5 |
Vegane Eignung | 3/5 |
Preis-Leistung | 4/5 |
Alltagstauglichkeit | 5/5 |
Ballaststoffe | 4/5 |
„Instant Oats sind kein Wundermittel – aber eine extrem praktische, vegane Kohlenhydratquelle, wenn Qualität und Preis stimmen.“

Richtlinien Nährwerte von Instant Oats
Wenn du dir unsicher bist welche Nährwerte Instant Haferflocken haben sollten, haben wir für dich eine Richtlinie erstellt:
Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
Kalorien | ~375 kcal |
Kohlenhydrate | ~60 g |
Fett | ~7 g |
Eiweiß | ~11 g |
Ballaststoffe | ~8 g |
Warum du über DROPTIME Haferflocken zum aufgießen vergleichen solltest
Du musst nicht lange suchen, sondern kannst schnell sehen:
Welche Instant Haferflocken sind aktuell am günstigsten?
Wo bekomme ich saubere Qualität ohne unnötige Zusätze?
Welche Anbieter liefern konstant ab?
Genau dafür ist unser Instant Oats Preisvergleich da!
Wir haben einen ausfürliches Review zu den ESN INstant Oats gemacht, das findest du hier ➡️ ESN Instant Oats Test
Kurzes Fazit aus eigener Erfahrung
Haferflocken für Porridge gehören für mich zu den unterschätzten Basics. Sie sind nicht sexy, aber verdammt praktisch. Was mir vor allem gefällt, sie sind ewig haltbar, sprich man kann den Haferbrei auch direkt auf Vorrat kaufen.
















