Neu: ESN Sleep Support "Blackberry Flavor" - REVIEW 💤🌙

Schlaf ist für Fitness und Gesundheit genauso wichtig wie Training und Ernährung – das wissen ambitionierte Sportler*innen und gesundheitsbewusste Menschen längst. Doch in einer Welt voller Stress, Reizüberflutung und unregelmäßiger Routinen fällt es vielen schwer, abends zur Ruhe zu kommen und erholsam durchzuschlafen. 💤😴

ESN Sleep Support ist das neueste Supplement von ESN und möchte genau dieses Problem auf natürliche Weise lösen. Mit einer gezielten Kombination aus Melatonin, ZMA, Aminosäuren und Pflanzenextrakten verspricht ESN nicht nur schnelleres Einschlafen, sondern auch besseren Schlaf und ein erholteres Aufwachen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über das Produkt wissen musst. 🔎📖

1. Was ist ESN Sleep Support?

ESN Sleep Support ist ein Schlafsupplement in Pulverform, das speziell dafür entwickelt wurde, die Schlafqualität zu verbessern – wahlweise mit oder ohne Melatonin. Die zwei Varianten bieten damit Flexibilität je nach individueller Verträglichkeit oder Zielsetzung. 🎯👍🏼

Das Produkt enthält zahlreiche, sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die den natürlichen Schlaf fördern, ohne abhängig zu machen oder einen "Hangover"-Effekt am nächsten Morgen zu verursachen.

👀 Die Hauptvorteile von ESN Sleep Support:

• Schneller einschlafen

• Besser durchschlafen

• Erholt aufwachen

ESN Sleep Support "Blackberry Flavor"Erscheint am 30.07.25 um 18 Uhr

Schneller einschlafen

Besser durchschlafen

Erholt aufwachen

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2. Was sind die Vorteile von ESN Sleep Support?

🌿 Natürliche Einschlafhilfe durch Melatonin & Baldrian

Die Kombination aus Melatonin und Baldrianwurzel-Extrakt ist darauf ausgelegt, die Einschlafzeit zu verkürzen und gleichzeitig die Qualität des natürlichen Schlafes zu erhalten. Schon 0,5 mg Melatonin können Studien zufolge helfen, schneller einzuschlafen.

🧠 ZMA-Komplex für kognitive & körperliche Regeneration

Zink, Magnesium und Vitamin B6 – bekannt unter dem Kürzel ZMA – unterstützen nicht nur die Erholung, sondern auch mentale Leistungsfähigkeit und ein energiegeladenes Aufwachen. Die enthaltenen Mikronährstoffe tragen zur Reduktion von Müdigkeit, zu einer normalen kognitiven Funktion sowie zur Regulation des Hormonhaushalts bei.

🔬 Weitere intelligente Inhaltsstoffe

Neben den Hauptkomponenten enthält ESN Sleep Support:

• L-Glycin

• L-Theanin

• 5-HTP

• L-Tryptophan

Diese Aminosäuren und Wirkstoffe sind bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und werden häufig in hochwirksamen Schlaf-Supplements eingesetzt

3. Wie schmeckt ESN Sleep Support "Blackberry Flavor"?

Geschmack: Brombeere – süß, fruchtig, beerig. 🫐🍓😋

Der Geschmack von ESN Sleep Support ist allgemein eher süß mit intensivem Beerenaroma – sehr ähnlich zu dem bekannten ESN Isoclear „Blackberry Flavor“. Besonders angenehm: Der Drink kommt mit nur 150 ml Wasser aus und lässt sich dadurch schnell und unkompliziert in die Abendroutine integrieren.

Ein leicht bitterer Nachgeschmack ist vorhanden, aber nicht unangenehm. Geschmacklich ist es kein Sensation, doch das steht hier auch nicht im Vordergrund – der Fokus beim ESN Sleep Support liegt klar auf der Wirkung. 👉🏼📊

Weitere Produkte von ESN, die dir zu einem erholsamen Schlaf verhelfen können:

22 €

Melatonin Night Spray (330 Sprühstöße)Mit Code: DROPTIME

20 €

Melatonin (180 Kapseln)Mit Code: DROPTIME

18 €

Ashwa + (120 Kapseln)Mit Code: DROPTIME

4. Wann und wie oft sollte man ESN Sleep Support einnehmen?

👍🏼 Die Einnahme von ESN Sleep ist einfach und praktisch:

• Dosierung: 1 Portion = 12 g Pulver

• Zubereitung: Mit 150 ml Wasser vermischen

• Zeitpunkt: Etwa 30–40 Minuten vor dem Schlafengehen

🚰 Die Pulverform hat dabei einige Vorteile:

• Keine Kapseln zum Schlucken

• Bessere Bioverfügbarkeit durch Flüssigkeit

• Teil der entspannten Abendroutine mit Geschmack

Für optimale Ergebnisse empfiehlt sich eine regelmäßige Einnahme, besonders in stressigen oder trainingsintensiven Phasen.

5. Für wen ist ESN Sleep Support besonders gut geeignet?

ESN Sleep Support richtet sich an eine breite Zielgruppe:

✅ Fitnessbegeisterte

Intensives Training erfordert guten Schlaf zur Regeneration. Schon eine Nacht ohne Schlaf kann den Muskelaufbau um bis zu 18 % senken, wie Studien zeigen.

✅ Menschen mit Einschlafproblemen

Wer Schwierigkeiten hat, zur Ruhe zu kommen oder lange zum Einschlafen braucht, kann vom Melatonin und den beruhigenden Inhaltsstoffen profitieren.

✅ Berufstätige mit hoher mentaler Belastung

Fokus, Konzentration und kognitive Leistung hängen stark von gutem Schlaf ab. Magnesium, Vitamin B6 und Zink helfen, mentale Müdigkeit zu reduzieren.

✅ Menschen mit unregelmäßigem Tagesrhythmus

Schichtarbeit, Jetlag oder Alltagsstress stören die natürliche Schlafarchitektur. ESN Sleep Support kann hier sanft regulierend wirken.

6. Fazit: Lohnt sich ESN Sleep Support?

Ja, wir gehen davon aus – insbesondere für alle, die ihre Schlafqualität auf natürliche Weise optimieren wollen. 😴💤

Die Inhaltsstoffe sind durchdacht kombiniert, in klinisch sinnvollen Dosierungen enthalten und ergänzen sich in ihrer Wirkung. Die Möglichkeit, zwischen einer Variante mit oder ohne Melatonin zu wählen, macht das Produkt flexibel einsetzbar. 👌🏻

Die Wirkung ist – wie bei allen Schlafmitteln – individuell verschieden und benötigt ggf. mehrere Tage oder Wochen zur vollen Entfaltung. Doch die Zusammensetzung ist vielversprechend und orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen der Schlafforschung. 👨🏻‍🔬🔬

Preislich, geschmacklich und in der Funktionalität reiht sich ESN Sleep Support als starkes All-in-One-Produkt in die Top-Liga der Schlafsupplements ein – mit dem gewohnt hohen Qualitätsanspruch von ESN. 🏆

Hier könnt ihr noch unseren Instagram-Post dazu sehen:

7. FAQ – Häufige Fragen zu ESN Sleep Support

⁉️ Wann sollte ich ESN Sleep einnehmen?

→ Optimal ist die Einnahme ca. 30–40 Minuten vor dem Schlafengehen.

⁉️ Ist ESN Sleep mit anderen Supplements kombinierbar?

→ Ja. Besonders sinnvoll: Magnesium Complex oder Ashwa+ als Stack.

⁉️ Macht Melatonin abhängig?

→ Nein. Studien zeigen, dass Melatonin auch bei langfristiger Einnahme sicher ist und nicht abhängig macht.

⁉️ Gibt es Nebenwirkungen?

→ Bisher sind keine nennenswerten Nebenwirkungen bekannt. Dennoch sollte vor der Einnahme bei Unsicherheiten ärztlicher Rat eingeholt werden.

⁉️ Kann ich ESN Sleep auch ohne Melatonin nehmen?

→ Ja. Es gibt eine Variante ohne Melatonin, die auf Baldrian und andere Inhaltsstoffe setzt.

⁉️ Wie schmeckt ESN Sleep?

→ Süß, beerig mit Blackberry-Aroma. Leichter bitterer Nachgeschmack, aber insgesamt angenehm.