Nunzio Cannata

Fitnesskoch & Produktexperte

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Nunzio ist ein echter Allrounder. Als ausgebildeter Koch, Ernährungsexperte und passionierter Sportler vereint er kulinarisches Know-how mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers. Seine jahrelange Erfahrung in der Küche ermöglicht es ihm, köstliche Gerichte zu zaubern, die gleichzeitig gesund und nährstoffreich sind. Durch seine Expertise in Ernährung weiß er genau, welche Zutaten und Zubereitungsmethoden optimal für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Hierbei verwendet Nunzio Trendprodukte wie den Icemaker von Ninja oder Heißluftfritteusen um seine Gerichte dem Fitness Lifestyle anzupassen.

Beiträge von Nunzio

Fitness Rezepte

Protein Eis 🍦 selber machen: Low Carb, High Protein und super cremig!

Gerade an warmen Tagen gibt es kaum etwas Besseres als ein erfrischendes Eis – besonders, wenn es nicht nur lecker, sondern auch gesund ist! Unser Rezept für Protein Eis zum Selbermachen ist die perfekte Kombination aus Genuss und Fitness: cremig, kalorienarm, low carb und randvoll mit hochwertigem Eiweiß aus Whey-Protein. Ideal für Sportler:innen, die sich etwas Gutes tun wollen. Tipp für Eismaschine:  Wenn du eine Eismaschine besitzt, kannst du die Masse direkt nach dem Mixen hineingeben und je nach Modell ca. 20–30 Minuten gefrieren lassen – so wird das Eis noch geschmeidiger.
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
30.06.2025
5 Min
Ernährung/Gesundheit

Sauerteigbrot: Wie gesund ist der Klassiker wirklich?🍞

Ob vom Bio-Bäcker, aus dem Holzofen oder selbstgebacken – Sauerteigbrot erlebt ein Comeback. Doch hinter dem rustikalen Look steckt mehr als nur Nostalgie. Wissenschaftliche Studien zeigen: Sauerteig kann unserem Körper echte Vorteile
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
27.06.2025
5 Min
Ernährung/Gesundheit

WPF (Wolfs Protein Fasten): Die Diätstrategie für Fettabbau & Muskel-Erhalt

WPF steht für  Wolfs Protein Fasten  und ist ein innovatives Ernährungskonzept, das vom Fitness-Unternehmer  Christian Wolf  entwickelt wurde. Im Kern verbindet WPF Elemente des intermittierenden Fastens mit einem bewussten Fokus auf proteinreiche Ernährung – ein Ansatz, der sowohl
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
16.06.2025
7 Min
Fitness Rezepte

Low Carb Thunfisch-Pizza | Proteinreich & ohne Mehl

Diese Thunfisch-Pizza ist der perfekte Genuss für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten, aber nicht auf Pizza verzichten wollen. Ideal für ein leichtes Abendessen, für Sportler oder alle, die auf ihre Linie achten – und das ganz ohne Verzicht. Es ist Samstagabend. Die Woche war lang, dein Training hart, und du hast dir fest vorgenommen, auf deine Ernährung zu achten.
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
20.05.2025
4 Min
Fitness Rezepte

Low Carb Pancakes - So einfach gehts!

Samstagmorgen.  Die Sonne scheint durch die Vorhänge, du hast endlich ausgeschlafen. Der erste Gedanke? Pancakes! Der zweite?
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
15.05.2025
6 Min
Fitness Rezepte

High Protein Tuna Pizza - Fertig in 18 Minuten! 🔥💪🏽

Pizza und gesunde Ernährung – zwei Welten, die sich früher ausgeschlossen haben. Mit dem innovativen  More Nutrition Pizzaboden  von More Nutrition hat sich das grundlegend geändert. Die Kombination aus bestem Geschmack, hoher Proteinbilanz und niedrigen Fettwerten macht die  More Nutrition Pizza
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Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
08.05.2025
5 Min
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