Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte

Nunzio ist ein echter Allrounder. Als Koch, Ernährungsexperte und passionierter Sportler vereint er kulinarisches Know-how mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers. Seine jahrelange Erfahrung in der Küche ermöglicht es ihm, köstliche Gerichte zu zaubern, die gleichzeitig gesund und nährstoffreich sind. Durch seine Expertise in Ernährung weiß er genau, welche Zutaten und Zubereitungsmethoden optimal für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Hierbei verwendet Nunzio Trendprodukte wie den Icemaker von Ninja oder Heißluftfritteusen um seine Gerichte dem Fitness Lifestyle anzupassen.

Beiträge
Produkt Reviews
More Nutrition Glow Skin Structure Kollagen + Hyaluron im Test! 🔎
More Nutrition Glow Skin Structure  ist ein hochwertiges Kollagen-Hyaluron-Pulver, das speziell entwickelt wurde, um die Hautstruktur von innen heraus zu verbessern. Das Produkt enthält eine einzigartige Kombination aus  Kollagenpeptiden, Hyaluronsäure, MSM, Vitamin C und Zink , die gemeinsam Haut, Haare und Nägel stärken sollen. 🛠 
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
04.02.2025
8 Min
Ernährung
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse? Die Protein-Bombe! 💪🏼
Hüttenkäse, auch bekannt als Cottage Cheese oder körniger Frischkäse, ist ein wahres Superfood für alle, die sich proteinreich ernähren möchten. Aufgrund seines hohen Eiweißgehalts und seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten erfreut sich Hüttenkäse vor allem in der Fitness- und Ernährungswelt großer Beliebtheit. Doch wie viel Eiweiß steckt wirklich in Hüttenkäse? Und warum gilt er als die perfekte Proteinquelle? In diesem Artikel erfährst du alles Wissenswerte rund um das nahrhafte Milchprodukt. Hüttenkäse ist nicht nur lecker, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen.
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
02.02.2025
6 Min
Ernährung
Du brauchst mehr Zink? Esse diese Top 5 Lebensmittel! 🦪
Zink ist ein essenzieller Mikronährstoff , der eine zentrale Rolle für viele körperliche Funktionen spielt. Es ist wichtig für das Immunsystem , die Wundheilung, die Zellteilung und den
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
01.02.2025
7 Min
Ernährung
Was ist Bulletproof Coffee und wie wirkt er? + Rezept ☕️🧈
Bulletproof Coffee ist nicht nur ein Trendgetränk, sondern hat sich in der Fitness- und Gesundheitswelt zu einem echten Klassiker entwickelt. Entwickelt wurde es vom US-amerikanischen Unternehmer und Biohacker Dave Asprey, der sich von den Energie-Tees der tibetischen Mönche inspirieren ließ. Doch was genau steckt hinter diesem Bulletproof Coffee, welche Wirkung hat er auf deinen Körper und wie kannst du ihn selbst zubereiten? In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über Bulletproof Coffee! Bulletproof Coffee ist eine spezielle Art von Kaffee, die mit hochwertigen Fetten angereichert wird, um den Körper optimal mit Energie zu versorgen.
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
29.01.2025
9 Min
Ernährung
Schlafmangel? Diese 5 Lebensmittel enthalten Melatonin! 😴
Schlafmangel ist ein wachsendes Problem in unserer modernen, hektischen Welt. Viele Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Schlafqualität zu verbessern, und die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel reich an Melatonin sind, dem Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert?
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
27.01.2025
6 Min
Abnehmen
Wie viele Kalorien haben Pommes? 🍟
Pommes frites, auch einfach als Pommes bekannt, sind ein extrem beliebter Snack und eine der verbreitetsten Beilage in vielen Teilen der Welt. Doch wie viele Kalorien stecken eigentlich in diesem knusprigen Fast Food? In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf den Kaloriengehalt von Pommes und was das für die Ernährung bedeutet. Der Kaloriengehalt von Pommes kann stark variieren, je nachdem wie sie zubereitet werden. Hier sind einige Faktoren, die den Kaloriengehalt beeinflussen: Im Durchschnitt kann man folgende Kalorienwerte pro
Jetzt lesen
Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
23.01.2025
8 Min
Weitere Artikel laden