Pro:
â nur ca. 80 kcal pro 50-g-Beutel
â 55 % weniger KalorienÂč als herkömmliche GummibĂ€rchen
â ohne Palmöl, ohne Maltit
â 10 Geschmacksrichtungen
â mit Stevia gesĂŒĂt
| NĂ€hrstoff | pro 100 g | pro Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Energie | 596 kJ / 146 kcal | 298 kJ / 73 kcal |
| Fett | <0,5 g | <0,3 g |
| - davon gesÀttigte FettsÀuren | <0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 3,1 g |
| - davon Zucker | 1,3 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 48,9 g | 24,5 g |
| EiweiĂ | 5,8 g | 2,9 g |
| Salz | 0,21 g | 0,11 g |
Die ahead GummibĂ€rchen haben sich in kurzer Zeit zu einem der bekanntesten Low-Sugar-Snacks im deutschsprachigen Raum entwickelt â und das aus gutem Grund: Mit rund 80 kcal pro 50-g-Beutel und 55 % weniger Kalorien als klassische Fruchtgummis liefern sie eine spĂŒrbar leichtere Alternative. Genau hier setzen die ahead GummibĂ€rchen an. Mit rund 80 kcal pro 50-g-Beutel und 55 % weniger Kalorien im Vergleich zu herkömmlichen Fruchtgummis sind sie einer der kalorienĂ€rmsten Naschsnacks am Markt â und schmecken trotzdem ĂŒberraschend gut.
GesĂŒĂt werden die ahead Low Sugar Gummies mit Steviolglycosiden aus Stevia, kommen ohne Palmöl und ohne Maltit aus. Mit unserem aktuellen Code DROPTIME bekommst du sie direkt gĂŒnstiger im 18er-Pack.
Die ahead gummibĂ€rchen sind klassische Fruchtgummis in neu gedacht: deutlich weniger Zucker, deutlich weniger Kalorien â aber mit dem Biss und der GeschmacksintensitĂ€t, die man von guten GummibĂ€rchen erwartet. Jeder Beutel enthĂ€lt 50 g und ist als Einzelportion gedacht, was beim KalorienzĂ€hlen extrem praktisch ist.
FĂŒr wen sind sie gemacht?
fĂŒr alle, die gern naschen, aber auf ihre Kalorienzufuhr achten
fĂŒr Sportler in der DiĂ€t- oder Definitionsphase
fĂŒr Snack-Liebhaber, die zuckerreduzierte Alternativen suchen
als kalorienÀrmerer Naschsnack zwischendurch
Was die ahead gummies von herkömmlichen Fruchtgummis unterscheidet, ist die clevere Rezeptur. Statt klassischem Haushaltszucker setzt ahead auf Stevia â das spart Kalorien, ohne dass der Geschmack komplett auf der Strecke bleibt.
Die wichtigsten Pluspunkte:
nur ca. 80 kcal pro Beutel (je nach Sorte)
55 % weniger KalorienÂč als herkömmliche GummibĂ€rchen
ohne Palmöl, ohne Maltit
10 unterschiedliche Geschmacksrichtungen
portionierte 50-g-Beutel â perfekt fĂŒrs Tracking
gesĂŒĂt mit Steviolglycosiden aus Stevia
Im Vergleich zu klassischen zuckerreichen Fruchtgummis sparst du pro TĂŒte locker 80â100 kcal â was ĂŒber die Woche gerechnet einen echten Unterschied macht.
Expertenmeinung
âIch nasche gern, vor allem abends auf der Couch. Die ahead GummibĂ€rchen sind fĂŒr mich der beste Kompromiss zwischen Geschmack und Kalorien â vor allem die sauren Sorten kommen erstaunlich nah an klassische Fruchtgummis ran.â

Insgesamt bietet ahead 11 Geschmacksrichtungen an â von klassisch sĂŒĂ bis intensiv sauer. Geschmack ist immer individuell, aber hier eine kurze EinschĂ€tzung zu jeder Sorte, damit du weiĂt, worauf du dich einlĂ€sst.
Limitierte Edition in Form von FuĂbĂ€llen, FuĂballschuhen und WM-Pokal â geschmacklich sĂŒĂ-fruchtig und ganz nice, aber kein absolutes Highlight. Vor allem optisch ein Hingucker und ein netter Snack fĂŒr FuĂball-Fans.
Weiche, herzförmige Gummies mit cremig-sĂŒĂem Geschmack â erinnern an klassische Schaumzucker-Herzen, nur in deutlich leichter.
Fruchtig-grĂŒne Apfelnote mit einem leichten SĂ€urekick. Eine meiner persönlichen Top-Sorten â schmeckt erstaunlich nah am Original.
Die klassischen BĂ€rchen in der ahead-Version: fruchtig-sĂŒĂ, milde Geschmacksmischung, ein solider Allrounder ohne Schnickschnack.
SĂŒĂ-fruchtige Vampir-Gummies mit einer Kombination aus Beerenaromen â eher mild, aber optisch ein Hingucker.
Saure Kirsche pur â intensiver Geschmack mit ordentlichem SĂ€urekick, perfekt fĂŒr alle, die's fruchtig und prickelnd mögen.
Klassische Cola-Note mit saurer Note â kommt geschmacklich nah an klassische Cola-Flaschen heran und gehört zu meinen Favoriten.
SĂŒĂe Pfirsich-Variante mit weicher Konsistenz â fruchtig, aber fĂŒr meinen Geschmack etwas zu generisch im Vergleich zu den sauren Sorten.
SĂŒĂe Herzchen mit klassisch-fruchtigem Geschmack â solide, aber relativ unauffĂ€llig. Eher fĂŒr Fans der milderen Sorten.
Saure WĂŒrmer mit intensivem SĂ€ure-Frucht-Mix â meine absolute Lieblingssorte. Kommt geschmacklich richtig nah an klassische Saure WĂŒrmer ran.
Wer sich noch nicht festlegen will: Im Probierpaket bekommst du eine Mischung aus mehreren Sorten und kannst dich in Ruhe durchtesten.
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Green Apples đ
Sour Cola đ„€
Die sĂŒĂen Sorten sind solide, aber fĂŒr mich persönlich etwas zu generisch. Die sauren Sorten haben deutlich mehr Charakter und schmecken intensiver â das ist aber natĂŒrlich Geschmackssache.
Die ahead Low Sugar Gummies sind ein wirklich gut gemachter Snack â vor allem fĂŒr alle, die auf Kalorien achten und trotzdem nicht auf GummibĂ€rchen verzichten wollen. Eine ausfĂŒhrliche Bewertung mit allen StĂ€rken und SchwĂ€chen findest du auf unserer separaten ahead GummibĂ€rchen Erfahrungsseite.
Das spricht fĂŒr die ahead Gummies:
sehr kalorienarm bei guter Geschmacksvielfalt
saure Sorten ĂŒberzeugen geschmacklich
praktisches Portionsformat (50 g)
ohne Palmöl, ohne Maltit
Worauf du achten solltest:
online nur im 18er-Pack erhÀltlich, nicht einzeln
im Einzelhandel teils einzeln, dafĂŒr aber relativ teuer
enthalten Speisegelatine vom Schwein â nicht fĂŒr Veganer, Vegetarier oder als halal geeignet
können bei ĂŒbermĂ€Ăigem Verzehr abfĂŒhrend wirken
enthalten relativ viele Ballaststoffe â also nicht mehrere TĂŒten am StĂŒck
Einen klassischen Preisvergleich gibt es fĂŒr die ahead gummibĂ€rchen aktuell nicht, da es kaum konkurrierende Anbieter mit identischem Produkt gibt. Im direkten Vergleich zu normalen zuckerreichen Fruchtgummis sind sie preislich höher angesiedelt â was bei der Rezeptur aber zu erwarten ist.
Die Anwendung ist denkbar einfach: Beutel auf, naschen. Aber ein paar Tipps lohnen sich trotzdem.
Als Snack zwischendurch â die 50-g-Portion ist ideal fĂŒr den kleinen Hunger zwischen den Mahlzeiten.
WĂ€hrend oder nach dem Training â leichter Energie-Kick, ohne das Kalorienkonto zu sprengen.
Abends auf der Couch â der wohl ehrlichste Anwendungsfall. Eine TĂŒte = ca. 80 kcal, das geht problemlos in jeden Tagesplan.
Bewusst dosieren â durch den Ballaststoffanteil solltest du nicht mehrere TĂŒten direkt hintereinander essen.
Du willst die ahead Low Sugar Gummies kaufen? Mit unserem exklusiven Code DROPTIME bekommst du sie direkt gĂŒnstiger im offiziellen ahead-Shop. Der Code ist von uns geprĂŒft und funktioniert in den meisten Warenkorb-Kombinationen zuverlĂ€ssig.
đ Weitere aktuelle Codes findest du auf unserer ahead Rabattcode-Seite.