NEU: ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" REVIEW 🍪🍫

Wir haben den neuen ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" ausführlich für euch getestet!

Lars Bundenthal
Ernährungsexperte
Lesezeit ca.
5 Minuten
Mi. 02. Juli 2025
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Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" erscheint am 04.07.25 um 12 Uhr auf der Website von ESN! 🗓️👀


Einer der beliebtesten Proteinriegel auf dem Markt ist zweifellos der Designer Bar von ESN.

Mit dem „Cookie Dough Flavor“ bringt ESN nun eine Sorte auf den Markt, die süßen Geschmack mit hochwertiger Funktionalität verbindet. Inspiriert vom Rohteig echter Cookies, soll der Riegel ein Genussmoment bieten – ohne Reue, ohne Zuckerzusatz, aber mit vollem Eiweiß-Kick. 💪🏼

Wir haben den neuen ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" ausführlich getestet – von Konsistenz und Geschmack bis hin zu den Nährwerten. Lies weiter, um herauszufinden, ob sich der Kauf wirklich lohnt. 👀


Inhaltsverzeichnis:

  1. Was ist der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor"?

  2. Nährwerte & Inhaltsstoffe – Was steckt drin?

  3. UNSER TEST: Geschmack, Konsistenz & Süße im Detail

  4. Was macht den ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" besonders?

  5. Wann und wie oft solltest du den ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" essen?

  6. Fazit: Lohnt sich der ESN Designer Bar „Cookie Dough Flavor“?

  7. FAQ: Die häufigsten Fragen zum ESN Designer Bar


Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" ist ein funktioneller High-Protein-Snack mit Fokus auf Performance, Diättauglichkeit und Geschmack. Entwickelt wurde er für alle, die sportlich aktiv sind, Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten, und dabei bewusst naschen wollen. 👍🏼

🔎 Die wichtigsten Eigenschaften:

  • 14 g hochwertiges Protein pro Riegel (45 g)

  • Ohne Zuckerzusatz – gesüßt mit Maltit und Sucralose

  • Enthält einen cremigen Cookie-Dough-Kern, überzogen mit Schokoladenmantel und crispy Topping

  • Ideal als Snack nach dem Workout, im Büro oder unterwegs

  • Keine unnötigen Kalorien, aber maximaler Geschmack

Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" ist nicht vegan (enthält Milchproteine), aber vegetarisch, frei von Palmöl und ideal geeignet für Low-Carb-Ernährung. 😋


ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" 🍪Erscheint am 04.07.25 um 12 Uhr!
Wenig Kalorien
14 g Protein pro Riegel
1,87€ pro Riegel
Zum Shop

2. Nährwerte & Inhaltsstoffe – Was steckt drin?

Ein Blick auf die Rückseite verrät: Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" hat einiges zu bieten – nicht nur geschmacklich, sondern auch funktional.

🔬 Nährwerte pro Riegel (45 g):

NährstoffeMenge pro 45 g
Kalorien188 kcal
Fett8,7 g
Kohlenhydrate16 g
Davon Zucker1,7 g
Ballaststoffe1,2 g
Eiweiß14 g

Besonderheit: Die Süße stammt ausschließlich aus Maltit und Sucralose – zwei Süßungsmitteln, die kalorienärmer sind als Zucker und den Blutzuckerspiegel kaum beeinflussen.


✅ Hochwertiges Protein für deinen Muskelaufbau

Mit 14 g Protein pro Riegel unterstützt der Cookie Dough Bar den Muskelaufbau und -erhalt – besonders wichtig in Aufbauphasen, Diäten oder bei sportlich aktiven Lebensstilen.

✅ Ohne Zuckerzusatz – Ideal für Diätphasen

Durch den Verzicht auf zugesetzten Zucker bleibt der Riegel kalorienbewusst, ohne geschmacklich Kompromisse einzugehen. Perfekt für Low-Carb- oder Clean-Eating-Phasen!

✅ Langanhaltende Sättigung

Der hohe Eiweißanteil sorgt für ein angenehmes Sättigungsgefühl, was ihn auch als Snack zwischen den Hauptmahlzeiten attraktiv macht.

✅ Flexible Einsatzmöglichkeiten

Ob Post-Workout, als Snack im Büro oder als Abend-Süßigkeit beim Netflix-Abend – der Cookie Dough Riegel passt sich deinem Alltag flexibel an.



3. UNSER TEST: Geschmack, Konsistenz & Süße im Detail

Wie immer ist der persönliche Eindruck entscheidend. Deshalb haben wir den ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" im Team getestet – mit Fokus auf den fünf wichtigsten Kriterien.

⭐ Geschmack

Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" schmeckt authentisch nach Cookie Dough – also nach süßem Keksteig mit einem Hauch Vanille und Schokolade. Die Schokohülle ergänzt das Aroma gut und sorgt für eine angenehme Tiefe. Der Geschmack ist nicht zu künstlich, aber auch nicht extravagant – eher klassisch, wie man ihn erwartet.

„Cookie Dough“ ist gut getroffen, aber ohne besondere Überraschung. Wer diesen Geschmack liebt, wird hier definitiv fündig.

⭐ Konsistenz

Die Konsistenz ist wie von ESN gewohnt sehr hochwertig:

  • Außen: leicht knusprig dank crunchy Schokoüberzug

  • Innen: cremig-teigige Masse, angenehm weich, nicht bröselig oder zu zäh

Ein idealer Biss – nicht klebrig, nicht gummiartig – einfach angenehm!

⭐ Süße

Die Süße ist dezent, aber deutlich genug, um den Cookie-Flair zu erzeugen. Wer sehr empfindlich auf Süßstoffe reagiert, könnte eine leichte künstliche Note bemerken – wir fanden sie jedoch geschmacklich unauffällig und gut eingebunden.

⭐ Nachgeschmack

Im Abgang bleibt ein leicht süßlicher Teig-Geschmack, der nicht unangenehm nachhängt. Kein klebriges Gefühl im Mund – was bei vielen Riegeln leider der Fall ist. Auch hier zeigt sich die Qualität der Rezeptur.

👬 Die Bewertung von unserem Team (7,5 von 10 Punkten):

TesterGeschmackKonsistenzSüßeGesamtnote
Silas7787,2
Sebastian8877,8
Kacper7676,8
Anton8787,8
Mia7777,0
Henning9888,5

📲 Hier könnt ihr die Bewertung von Lars sehen:

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Der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" hebt sich vor allem durch seine gut ausgewogene Gesamtperformance hervor. Kein übertrieben süßer Geschmack, keine fettige Konsistenz – aber auch kein Diätriegel ohne Genuss.

🧐 Für wen ist der Riegel besonders geeignet?

  • Ernährungsbewusste, die auf Süßes nicht verzichten wollen

  • Fortgeschrittene Athlet:innen, die auf Proteinzufuhr achten

  • Menschen in Diätphasen, die Heißhunger vermeiden wollen

  • Arbeiter, die nach einer proteinreichen Zwischenmahlzeit suchen

Ob als belohnender Post-Workout-SnackSnack to go, oder süße Alternative am Abend – der ESN Designer Bar "Cookie Dough Flavor" ist ein echtes Multitalent.


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✅ Empfohlene Verzehrmenge

ESN empfiehlt: 1–2 Riegel pro Tag im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung. Der Riegel ist ein idealer Snack, kein Mahlzeitenersatz!

⏰ Ideale Zeitpunkte

  • Nach dem Training – für schnelle Proteinzufuhr

  • Zwischen zwei Mahlzeiten – gegen Heißhunger

  • Abends – als gesunder Schokoersatz

  • Im Büro oder unterwegs – wenn keine Zeit für aufwändige Snacks bleibt



Der ESN Designer Bar „Cookie Dough Flavor“ ist ein rundum gelungener Proteinriegel für alle, die auf Qualität, Geschmack und Nährwerte achten. Er liefert eine solide Leistung in allen Testkategorien – mit einem angenehmen, nicht übertriebenen Cookie-Geschmack, hochwertiger Konsistenz und zuverlässiger Sättigung.

🔎 Vorteile auf einen Blick:

✅ 14 g Eiweiß pro Riegel
✅ Ohne Zuckerzusatz
✅ Sehr gute Konsistenz – cremig & knusprig
✅ Nicht zu süß – angenehmer Geschmack
✅ Alltagstauglich & vielseitig einsetzbar

⚠️ Kleine Nachteile:

  • Keine spektakuläre Innovation – eher ein „klassischer“ Cookie Dough

  • Preislich im Premiumsegment

  • Nicht vegan – für viele mittlerweile ein Kriterium



7. FAQ: Die häufigsten Fragen zum ESN Designer Bar

⁉️ Ist der Riegel für Diäten geeignet?

Ja! Dank hohem Proteingehalt und fehlendem Zuckerzusatz perfekt für Low-Carb- oder kalorienreduzierte Ernährung.

⁉️ Ist der Riegel vegan?

Nein, enthält Milchproteine. Für Vegetarier geeignet, für Veganer nicht.

⁉️ Wie viele Riegel kann ich täglich essen?

1–2 Riegel pro Tag sind unbedenklich. Nicht übertreiben wegen der enthaltenen Zuckeraustauschstoffe (Maltit).

⁉️ Gibt’s Nebenwirkungen?

Zu viele Riegel können durch Maltit leicht abführend wirken – daher Empfehlung einhalten.



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