| Nährstoff | Pro 100g | Pro Portion |
|---|---|---|
| Energie | 902 kJ / 220 kcal | 27 kJ / 7 kcal |
| Fett | < 0,5 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 0,5 g |
| - davon Zucker | 7,6 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 75 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 0,5 g | 0 g |
| Salz | 1,0 g | 0,03 g |
Wer kennt es nicht: Der Magerquark steht bereit, der Proteinshake ist angerührt – aber der Geschmack? Eher mäßig. Genau hier setzt das ESN Designer Flavor Powder an. Mit nur ca. 11 Kalorien pro Portion verwandelst du fade Mahlzeiten in echte Highlights, ohne dein Kalorienkonto zu sprengen. Über 10 Sorten, echte Stückchen in ausgewählten Varianten und eine cremige Konsistenz machen dieses ESN Geschmackspulver zu einem der vielseitigsten Flavor Powder auf dem Markt. Und mit dem Rabattcode DROPTIME sicherst du dir das Ganze noch günstiger.
Das ESN Flavor Powder – vielen noch unter dem früheren Namen ESN Flav'N Tasty bekannt – ist ein kalorienarmes Geschmackspulver, das speziell dafür entwickelt wurde, Lebensmittel und Getränke geschmacklich aufzuwerten. Eine Portion von nur 3 g reicht aus und liefert laut Hersteller eine Süßkraft, die rund 50 g Zucker entspricht. Das Geheimnis hinter der cremigen Textur: Inulin als Ballaststoff sorgt für ein angenehmes Mundgefühl, das sich deutlich von vielen anderen Geschmackspulvern am Markt abhebt.
Geeignet ist das Produkt für alle, die ihre Ernährung kalorienarm aufpeppen wollen – egal ob im Aufbau, in der Diät oder einfach im Alltag. Besonders beliebt ist der Einsatz in Magerquark, Porridge, Rice Pudding, Protein Pudding oder im Kaffee.
Gut zu wissen: Nicht alle Sorten sind vegan, da manche Milchprodukte enthalten. Wer darauf achtet, sollte vorher einen Blick auf die Zutatenliste werfen.
Was das ESN Designer Flavor Powder besonders macht, ist die Kombination aus echtem Geschmack und minimalem Kaloriengehalt. Wo andere Geschmackspulver oft dünn und künstlich schmecken, punktet ESN mit einer spürbar cremigeren Konsistenz und – je nach Sorte – echten Stückchen im Pulver.
Dazu kommen handfeste Qualitätsargumente: Das Produkt ist FSSC 22000 und HACCP zertifiziert, und wie bei ESN üblich liegen Laboranalysen vor. Wer Wert auf Transparenz legt, bekommt hier mehr als bei vielen Konkurrenzprodukten.
Schauen wir auf den Beispiel-Zutaten der Sorte Vanilla: Inulin, Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Speisesalz, Laktase, Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoff (Carotin), Vanillesamenrückstand 0,4 % und gemahlener Bourbon-Vanilleschotenextrakt 0,4 %. Kein unnötiger Ballast – eine übersichtliche Zutatenliste.
Das Flavor Powder lässt sich zudem ideal mit anderen ESN-Produkten kombinieren. Ich nutze es zum Beispiel regelmäßig zusammen mit dem ESN Protein Pudding, dem ESN Protein Matcha oder einem Shake mit dem ESN Designer Whey – ein paar Gramm davon reichen und das Geschmackserlebnis hebt sich nochmal deutlich.
Geschmack ist natürlich immer individuell, aber nach etlichen Sorten kann ich ein klares persönliches Ranking abgeben.
Vanilla – der Allrounder. Passt in Quark, Shakes, Porridge und Kaffee. Cremig, nicht zu süß, einfach stimmig.
Cinnamon Cereal – eine der spannendsten Sorten. Erinnert an Zimtmüsli und macht Rice Pudding zum Dessert.
Carrot Cake – überraschend gut. Wer etwas Außergewöhnliches sucht, wird hier fündig.
Aktuell sind darüber hinaus unter anderem folgende Sorten verfügbar: Chocolate Fudge, Dark Cookie Crumb, Stracciatella, Strawberry White Chocolate, Speculoos, White Chocolate und Strawberry Cheesecake. Dazu kommen immer wieder Limited Editions und saisonale Varianten – es lohnt sich also, regelmäßig reinzuschauen.
Expertenmeinung
„Das ESN Designer Flavor Powder gehört für mich zu den cleveren Basics, die in keiner Fitnessküche fehlen sollten. Mit nur 11 Kalorien pro Portion lässt sich so ziemlich alles aufwerten – ohne den Ernährungsplan durcheinanderzubringen.“
✔ Nur 11 kcal pro Portion – ideal in der Diät und im Aufbau
✔ Über 10 Geschmacksrichtungen plus saisonale Limited Editions
✔ Cremige Konsistenz dank Inulin
✔ Echte Stückchen in ausgewählten Sorten
✔ FSSC 22000 & HACCP zertifiziert, Laboranalysen vorhanden
Die Zubereitung ist denkbar einfach:
Schritt 1: Nimm eine Portion von ca. 3 g (etwa ein leicht gehäufter Teelöffel oder dem Scoop der dabei ist).
Schritt 2: Mische das Pulver direkt in dein gewünschtes Lebensmittel – ob Magerquark, Skyr, Joghurt, Porridge, Rice Pudding oder einen Proteinshake.
Schritt 3: Gut umrühren. Bei Getränken wie Kaffee oder Matcha empfiehlt es sich, das Pulver zuerst mit wenig Flüssigkeit anzurühren und dann aufzufüllen.
Besonders gut funktioniert das Flavor Powder in Kombination mit dem ESN Basic Whey oder als Verfeinerung im ESN Flexpresso. Wer plant-based unterwegs ist, kann es auch problemlos mit dem Vegan Designer Protein kombinieren – vorausgesetzt, man wählt eine der veganen Sorten.
Im Preisvergleich für Geschmackspulver auf droptime.de zeigt sich: Die bald auslaufende 250-g-Packung des ESN Designer Flavor Powder liegt im vorderen Mittelfeld der Geschmackspulver-Kategorie – ein fairer Preis für die gebotene Qualität und Sortenvielfalt. Die 130-g-Variante ist dagegen vergleichsweise teuer und landet im Ranking eher weiter hinten.
Unser Tipp: Greif am besten noch schnell zur größeren Packung und nutze den Rabattcode DROPTIME, um dir zusätzlich einen Preisvorteil zu sichern. Wer sich noch unsicher bei der Sorte ist, kann vorab eine 30-g-Probe bestellen.
Alle aktuellen Rabattaktionen findest du auf unserer ESN Rabattcode-Seite.
Das ESN Flavor Powder macht vieles richtig: Die Sortenvielfalt ist groß, die Konsistenz hebt sich dank Inulin deutlich von günstigeren Alternativen ab, und die Kalorien sind vernachlässigbar. Ich habe bspw. ein neutrales Designer Whey bei mir zuhause rumstehen und spiele immer mit den jeweiligen Sorten. Somit habe ich immer einen anderen Geschmack.
Einziger Wermutstropfen: Die kleine 130-g-Dose ist preislich kein Schnäppchen. Wer viel verbraucht, fährt mit der 250-g-Packung (solange verfügbar) oder dem Rabattcode DROPTIME deutlich besser.
