22 g Eiweiß pro Portion, Made in Germany und ein Preis, der gerade im 2-kg-Beutel richtig attraktiv wird: Das ESN Basic Whey Protein richtet sich an alle, die ein solides Whey-Konzentrat suchen, ohne dafür tief in die Tasche greifen zu müssen. Ob als Einstieg in die Supplement-Welt oder als unkomplizierte Eiweißquelle im Alltag – dieses Whey macht vieles richtig, ohne es kompliziert zu machen.
Ab 26,90 € für die 1000-g-Variante und 49,90 € für den großen 2000-g-Beutel gehört das ESN Basic Whey im Preisvergleich klar ins vordere Drittel. Besonders die 2-kg-Variante ist preislich sehr lukrativ.
Das ESN Basic Whey ist ein reines Whey-Konzentrat – also die klassische Form von Molkenprotein, die sich seit Jahren im Fitnessbereich bewährt hat. Es liefert pro 30-g-Portion rund 22 g Eiweiß und ein solides Aminosäurenprofil inklusive BCAAs und Glutamin.
Wichtig zu wissen: Im Vergleich zum ESN Designer Whey handelt es sich hier bewusst um ein Konzentrat ohne Isolat-Anteil. Das macht das Produkt günstiger, bringt aber etwas mehr Fett und damit auch ein paar Kalorien mehr mit. Wer ein besonders fettarmes Whey sucht, ist beim Isolat aufgehoben. Wer dagegen ein günstiges Whey Protein mit ordentlichem Eiweißgehalt will, trifft mit dem Basic Whey eine gute Wahl.
Das Produkt ist in Deutschland hergestellt, FSSC 22000 und HACCP zertifiziert und – ein großer Pluspunkt – es sind Laboranalysen hinterlegt. Das gibt zusätzliche Sicherheit, was die angegebenen Nährwerte betrifft.
ESN bietet drei verschiedene Whey-Varianten an, die sich in Proteinquelle, Sortenvielfalt und Anwendung unterscheiden. Die folgende Grafik zeigt die Unterschiede auf einen Blick:
Kurz zusammengefasst: Das Basic Whey setzt auf reines Konzentrat mit 22 g Protein pro Portion und ist in 3 klassischen Sorten erhältlich – ideal für cremige Shakes und Porridge. Wer mehr Sortenvielfalt und einen Isolat-Anteil möchte, greift zum mittleren mit 23 g Protein und über 30 Geschmacksrichtungen. Die dritte Option das ESN Isoclear ist ein reines Isolat mit 25 g Protein pro Portion, das sich besonders für klare, erfrischende Protein-Drinks eignet.
Das Basic Whey ist also die bewusst einfach gehaltene, günstige Variante – weniger Auswahl, aber ein solides Fundament für alle, die kein Premium-Whey brauchen und lieber beim Preis sparen.
Nicht jeder braucht das teuerste Whey auf dem Markt. Das ESN Basic Whey ist besonders interessant für:
Einsteiger, die zum ersten Mal ein Protein-Supplement ausprobieren möchten
Preisbewusste Sportler, die ein solides Whey ohne Schnickschnack suchen
Alltagsnutzer, die einfach ihre tägliche Eiweißzufuhr unkompliziert ergänzen wollen
Kombinierer, die das Neutral-Pulver als Basis in Smoothies, Porridge oder mit Geschmackspulver mischen
Verglichen mit ähnlich positionierten Produkten wie dem Myprotein Impact Whey oder dem Bodylab Whey hält sich das ESN Basic Whey im Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut – vor allem, wenn man die deutsche Produktion und die hinterlegten Laboranalysen mit einbezieht. In unserem Whey Proteinpulver Preisvergleich hast du einen direkten Überblick.
Das ESN Basic Whey gibt es in drei Geschmacksrichtungen: Vanille, Schokolade und Neutral.
Die Schokolade-Variante wird in der Community unterschiedlich bewertet – sie ist solide, aber kein Überflieger. Vanille schneidet in den meisten Rückmeldungen etwas besser ab.
Mein persönlicher Favorit ist tatsächlich Neutral. Warum? Weil man den Geschmack komplett selbst bestimmen kann. Einfach mit einem Geschmackspulver mischen, in einen Smoothie geben oder ins Müsli rühren – man hat eine hochwertige Eiweißquelle ohne vorgegebenes Aroma. Gerade wer Abwechslung mag, fährt damit am besten.
🥇 Neutral – maximale Flexibilität
🥈 Vanille – solider Klassiker
🥉 Schokolade – okay, aber nicht das Highlight
Geschmack ist natürlich immer individuell. Was dem einen perfekt schmeckt, ist für den nächsten zu süß oder zu mild.
✔ Günstiger Einstiegspreis – besonders im 2-kg-Beutel
✔ 22 g Eiweiß pro 30-g-Portion
✔ Made in Germany mit FSSC 22000 & HACCP Zertifizierung
✔ Laboranalysen hinterlegt – Transparenz bei den Nährwerten
✔ Kein zugesetzter Zucker
✖ Etwas höherer Fettgehalt als ein Whey-Isolat – typisch für Konzentrate
✖ Nur drei Geschmacksrichtungen verfügbar
✖ Enthält Soja – nicht geeignet bei Soja-Unverträglichkeit
Expertenmeinung
„Das ESN Basic Whey ist ein ehrliches Produkt. Gerade für Leute, die mit Supplements starten oder einfach eine günstige, laborgeprüfte Eiweißquelle suchen, kann es eine sinnvolle Ergänzung sein. In Kombination mit dem ESN Kreatin eine solide Basis für den Trainingsalltag.“
Die Zubereitung ist unkompliziert:
30 g Pulver (ca. ein gestrichener Messlöffel) abmessen
Mit 200–300 ml Wasser oder Milch in einen Shaker geben
Gut schütteln – das Pulver löst sich in der Regel zügig auf
Genießen
Nach dem Training als schnelle Proteinquelle
Morgens als Ergänzung zum Frühstück
Zwischendurch, wenn eine Mahlzeit mal zu kurz kommt
Die Neutral-Variante lässt sich außerdem super in Pancakes, Overnight Oats oder Smoothies einrühren – so wird das Whey zur unsichtbaren Eiweißquelle in deinen Lieblingsrezepten.
Das ESN Basic Whey lässt sich hervorragend mit dem ESN Ultrapure Kreatin kombinieren – einfach beides zusammen in den Shaker und fertig.
Das ESN Basic Whey positioniert sich klar als Einstiegs-Whey mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Es richtet sich nicht an diejenigen, die das absolut fettärmste Isolat mit 30 Geschmacksrichtungen suchen. Stattdessen bekommt man hier ein solides Konzentrat zu einem fairen Preis.
Was positiv auffällt: die hinterlegten Laboranalysen, die deutsche Produktion und das saubere Aminosäurenprofil. Ein Detail, das man bei günstigeren Wheys von anderen Herstellern nicht immer findet.
Einen klassischen Rabattcode gibt es für das Basic Whey nicht, da es preislich ohnehin schon im günstigen Segment liegt. Wer aber bei anderen ESN-Produkten sparen möchte, findet auf unserer ESN Rabattcode-Seite aktuelle Angebote.
