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Der Ultimative Low-Carb Käsekuchen

Ein Genuss ohne Reue

Mo. 18. März 2024

Herzlich willkommen zu unserem Fitness Rezept für einen Low-Carb Käsekuchen mit nur sechs Zutaten! Hier erlebst du, wie wir mit Leidenschaft und Sorgfalt einen Käsekuchen zaubern, der deine Geschmacksnerven verzaubern wird, ohne dabei dein gesundes Ernährungskonzept zu durchbrechen.

Die Magie der Wenigen Zutaten

Frische, hochwertige Zutaten

Unsere Philosophie beruht darauf, sorgfältig ausgewählte Zutaten höchster Qualität zu verwenden. Ein Käsekuchen ist nur so gut wie die Bestandteile, die in ihm stecken. Wir empfehlen dir hochwertigen Quark, bio-zertifizierte Eier und Zitronen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Die Kunst der Kombination

Die richtige Auswahl und Kombination der Zutaten ist der Schlüssel zu einem perfekten Low-Carb Käsekuchen. Jede Komponente trägt dazu bei, eine harmonische Balance zwischen Geschmack und Textur zu schaffen. Unser Rezept vereint diese Elemente.

Die Zutaten:

  • 500 g Magerquark

  • 200 ml Milch - fettarm

  • 3 Eier

  • 2 Scoops vom Geschmackspulver deiner Wahl (ESN, More Nutrition, MyProtein usw)

  • 80 g Xylit (natürliches Süßungsmittel)

  • 1/2 Zitrone - Saft und Abrieb

Zubereitungsschritte

Schritt 1: Die luftige Käsemasse

Das Herzstück dieses Kuchens ist die Mischung aus aus den Zutaten und einer Prise Salz. Schlage die Zutaten sanft zu einer luftigen Masse, um eine cremige Konsistenz zu erzielen.

Schritt 2: Die perfekte Backzeit

Backe deinen Käsekuchen behutsam bei 175 Grad Umluft für 50 Minuten, um die Aromen zu entfalten und eine goldene Kruste zu erzeugen. Geduld ist hier der Schlüssel zu einem vollendeten Ergebnis.

Das Finale Meisterwerk

Nachdem dein Käsekuchen die perfekte goldene Farbe erreicht hat, lasse ihn kurz abkühlen. Und serviere ihn mit Beeren deiner Wahl.

Hier die Nährwerte pro Portion:

Kalorien: 87kcal 

Kohlenhydrate: 5g 

Eiweiß: 11g 

Fett: 3g

*Gezeigt Bilder stammen von pexels.com, freepik.com oder unsplash.com


Silas
Silas
Content Manager bei DROPTIME SUPPLEMENTS
Dieser Beitrag wurde von Silas veröffentlicht.

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