Unsere ehrliche Erfahrungen mit der More Protein Sahne

Alles, was du über die cremige Protein-Sahne wissen musst!

Nunzio Cannata
Fitnesskoch & Produktexperte
Lesezeit ca.:
7 Minuten
Veröffentlicht am: Fr. 17. Jan. 2025
Zuletzt bearbeitet am: Fr. 16. Jan. 2026
Marke:MOREGeschmack:SahnePreis:29,69 € nach Code DROPTIMEPreisvergleich Kategorie:Sahne Protein
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1. Einleitung

Die More Protein Sahne von More Nutrition ist der perfekte gesunde Ersatz für herkömmliche Sahne – proteinreich, fettärmer und trotzdem richtig lecker! Diese innovative Sahne Protein Alternative überzeugt mit einer hohen Eiweißmenge und eignet sich perfekt zum Kochen, Backen und Verfeinern. Ob als Zutat für kreative More Protein Sahne Rezepte oder als smarter Begleiter in der Fitnessküche – die More Sahne Protein bringt Geschmack und Funktionalität auf ein neues Level. Doch wie gut ist die More Protein Sahne wirklich im Alltag? Wir zeigen dir alle More Protein Sahne Erfahrungen, erklären die Anwendung, vergleichen mit herkömmlicher Sahne und geben dir exklusive Tipps, wie du mit dem Rabattcode DROPTIME beim Kauf sparen kannst.


2. Produktbeschreibung More Sahne

Was ist More Nutrition More Sahne Protein?

Die More Sahne von More Nutrition ist eine proteinreiche Sahne-Alternative, die ideal für Fitness-Fans und Kalorienbewusste ist. Sie verspricht denselben Geschmack und dieselbe Konsistenz wie herkömmliche Sahne – jedoch mit deutlich besseren Nährwerten.

Preis:

  • 2 kg kosten 71,24€ (mit Code: DROPTIME)

    • Preis pro Portion: 1,78 €

  • 600 g kosten 29,69 € (mit Code: DROPTIME)

    • Preis pro Portion: 2,47 €

  • 50 g Probe kostet 3,59 € (mit Code: DROPTIME)

    • Preis pro Portion: 3,59 €

Verfügbarkeit:

In der Regel sind alle Größen problemlos zu kaufen.

Geschmacksrichtungen:

Einfach gesagt: wie Sahne pur. Für exotische Varianten wie Kokosmilch bietet sich das More Nutrition Coconut Milk an.

Kaufempfehlung:

Am besten kaufst du More Sahne direkt auf der Webseite von More Nutrition. Mit dem Code DROPTIME erhältst du dort immer den maximalen Rabatt.


3. Nährwerte des More Protein Sahne Ersatz

Die More Protein Sahne von More Nutrition überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch mit starken inneren Werten. Es enthält etwa 40 % weniger Fett als herkömmliche Sahne, was sie zu einer smarten Wahl für eine bewusste Ernährung macht. Mit diesen starken Nährwerten bietet die More Protein Sahne eine hervorragende Sahne Protein-Alternative – egal ob beim Kochen, Backen oder Verfeinern. Die More Sahne Protein vereint Genuss mit Funktionalität und passt perfekt in eine fitnessorientierte oder eiweißreiche Ernährung. Besonders praktisch: Sie lässt sich wie klassische Sahne verwenden, hat dabei aber deutlich bessere Werte auf dem Papier.

🧾 Nährwerttabelle (pro 100 g Pulver)

Nährwert

Menge

Energie

397 kcal

Fett

6,9 g

- davon gesättigte Fettsäuren

4,3 g

Kohlenhydrate

6,0 g

- davon Zucker

5,9 g

Ballaststoffe

0 g

Eiweiß (Protein)

77 g

Salz

0,51 g



4. Meine Anwendung der More Nutrition Protein Sahne

Die More Nutrition Protein Sahne Anwendung ist denkbar einfach und vielseitig – genau das macht sie zum Liebling in der Fitnessküche. Ob zum Verfeinern von herzhaften Gerichten, als cremige Zutat in Saucen oder zum Backen proteinreicher Desserts: Die More Sahne Protein lässt sich wie klassische Sahne verwenden, punktet dabei aber mit einem deutlich besseren Nährwertprofil.

Dank dem erhöhten Proteinanteil bietet sie eine effektive Möglichkeit, den Eiweißgehalt deiner Mahlzeiten zu steigern – ideal für Fitness-Fans, Figurbewusste und alle, die sich ausgewogen ernähren möchten. Die More Protein Sahne überzeugt durch ihre cremige Konsistenz und den natürlichen Geschmack, ohne künstlich zu wirken.

More Nutrition Sahne Zubereitung: Step by Step

So mache ich es im Alltag, schnell, ohne viel Aufwand und ohne dass man den Unterschied groß schmeckt.

1) Portion abmessen

  • Nimm eine Portion More Protein Sahne nach Packungsangabe

  • Für Soßen oder Currys nehme ich meistens 1 bis 2 Portionen, je nach Menge

2) Klümpchenfrei anrühren

  • Rühre das Pulver zuerst mit einem kleinen Schluck Wasser oder Milch glatt

  • Tipp: Erst eine dicke Creme anrühren, dann weiter verdünnen. So gibt es kaum Klümpchen

3) In dein Gericht geben

Für Currys (mein Favorit):
  • Koche dein Curry wie gewohnt und gib Kokosmilch dazu

  • Dann die angerührte Proteinsahne einrühren

  • Wichtig: Nicht sprudelnd kochen lassen, lieber nur warmziehen und kurz köcheln lassen

Für Shakes:
  • Proteinsahne einfach mit in den Mixer oder Shaker

  • Mit Milch oder Wasser auffüllen, schütteln, fertig

  • Schmeckt meist neutral und macht den Shake cremiger

4) Konsistenz anpassen

  • Zu dick: Schluckweise Flüssigkeit dazu

  • Zu dünn: Etwas länger ziehen lassen oder minimal mehr Pulver verwenden

5) Abschmecken

  • Bei herzhaft: Gewürze, Salz, Curry Paste, Zitrone wie gewohnt

  • Bei süß: Zimt, Kakao oder Beeren passen super

Beliebte Anwendungsbeispiele:

  • Proteinreiche Pasta-Saucen (z. B. Lachs-Sahne oder Pilz-Rahm)

  • Cremige Fitness-Aufläufe und Gratins

  • Eiweißreiche Desserts wie Panna Cotta oder Protein-Pudding

  • Smoothies mit extra Cremigkeit

  • Verfeinerung von Rührei oder Omelette

  • Sahnekaffee mit Eiweiß-Boost

So wird jede Mahlzeit zur smarten Proteinquelle – ganz ohne Kompromisse.



5. Ist die More Protein Sahne gesund?

Die More Sahne Sauce ist keine klassische Sahne, sondern eine kalorienreduzierte Alternative mit angepassten Nährwerten. Im Vergleich zu herkömmlicher Sahne kann sie in eine bewusste Ernährung gut integriert werden.

Das spricht dafür:

  • Deutlich mehr Protein als normale Sahne

  • Weniger Kalorien im Vergleich zu klassischer Sahne

  • Reduzierter Fettgehalt, dadurch leichter im Alltag einsetzbar

  • Geeignet für kalorienbewusste Ernährung und Diätphasen

  • Kann beim Kochen und Verfeinern helfen, ohne die Kalorienbilanz stark zu belasten

Wichtig zu wissen:

Auch wenn die More Sahne Sauce nährwerttechnisch Vorteile gegenüber normaler Sahne bietet, bleibt sie ein verarbeitetes Produkt und sollte bewusst eingesetzt werden. In Maßen kann sie jedoch eine praktische Alternative für fitness- und ernährungsbewusste Menschen sein.

Wenn du dich für einfache Rezepte mit der Protein Sahne von More interessierst, schau gerne in unseren Beitrag dazu rein ➡️ More Protein sahne Rezepte


6. Vor- und Nachteile der More Nutrition Sahne Soße

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt: Perfekt für die Fitnessküche

  • Weniger Kalorien

  • Vielseitig einsetzbar: Süße und herzhafte Gerichte

  • Gute Ergänzung bzw. Alternative

  • Laktosefrei: Auch für Intolerante geeignet

Nachteile:

  • Die Anschaffungskosten sind logischerweise teurer, aber der Preis pro Portion ist niedriger.

  • Keine Geschmacksvarianten: Lediglich Sahne pur erhältlich


7. Meine persönlichen Erfahrungen

Als jemand, der täglich fast 200 g Protein zu sich nimmt, machen solche Produkte für mich wirklich einen Unterschied. Genau deshalb war ich neugierig auf die Proteinsahne und sie hat mich ehrlich gesagt positiv überrascht.

Was mir besonders gefällt:

  • Sie lässt sich sehr gut in herzhafte Soßen einarbeiten, ohne künstlich zu schmecken

  • In Desserts kommt sie geschmacklich erstaunlich nah an klassische Sahne heran

  • Der höhere Proteingehalt hilft mir, meine tägliche Proteinmenge leichter zu erreichen

  • Gleichzeitig nehme ich weniger Kalorien und Fett auf als mit normaler Sahne

Klar, der Preis ist nicht niedrig und das sollte man fairerweise sagen. Für mich relativiert sich das aber durch die Nährwerte und die enorme Vielseitigkeit. Genau das ist auch der Hauptgrund, warum ich immer wieder zu ihr greife.

Besonders praktisch finde ich die neue 2-kg-Packung. Dadurch wird der Preis pro Portion deutlich günstiger, was sie für den regelmäßigen Einsatz im Alltag nochmal attraktiver macht.

Wie verwende ich die More Protein Sahne?

Ich verwende die More Protein Sahne vor allem in Shakes und sehr häufig beim Kochen von Currys. Besonders praktisch ist sie in Kombination mit Kokosmilch. Ich mische sie einfach unter und geschmacklich fällt sie kaum auf. Das Curry bleibt schön cremig, bekommt aber extra Protein, ohne schwerer zu wirken.

Mein Fazit:

Für alle, die viel Protein brauchen und trotzdem nicht auf Geschmack verzichten wollen, ist die Proteinsahne eine richtig sinnvolle Alternative.

Hier ist ein Rezension auf der More Nutrition Sahne Produktseite:


8. Alternativen zum More Sahne Protein

MIttlerweile kommen immer mehr Hersteller dazu die auch ihre Sahne Soße rausbringen. Hier in unserem Protein Sahne Preisvergleich kannst du alle relevanten Marken finden.


9. Fazit

Wenn du eine proteinreiche und kalorienbewusste Alternative zu klassischer Sahne suchst, ist der Protein-Sahneersatz eine richtig starke Option. Für mich überzeugt er vor allem durch seine Vielseitigkeit, den guten Geschmack und die starken Nährwerte. Ob im Curry, im Shake oder im Dessert – er lässt sich problemlos in den Alltag integrieren. Ja, der Preis liegt etwas höher, aber genau das relativiert sich durch die Qualität und den Mehrwert. Kein Wunder also, dass dieses Produkt zu den Bestsellern von More Nutrition gehört.


10. Wo kann man die More Sahne kaufen?

Die More Protein Sahne Saucen & Back Protein kannst du direkt auf der Website von More Nutrition kaufen. Mit unserem Rabattcode DROPTIME bekommst du immer den maximalen Rabatt bei More Nutrition.


11. FAQ: Häufig gestellte Fragen zur More Protein Sahne Saucen & Back Protein

Die More Protein Sahne eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten. Sie kann wie normale Sahne in Saucen, Dressings, Suppen, Desserts oder Aufläufen verwendet werden. Zudem ist sie ideal, um den Proteingehalt von Mahlzeiten zu erhöhen, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

Der Sahneanteil liegt bei 8%, was das Pulver extra cremiger macht.

Geschmacklich ist sie überraschend authentisch. Die More Protein Sahne hat eine milde, cremige Note, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte eignet. Sie ersetzt normale Sahne fast eins zu eins – und das ohne Kompromisse beim Geschmack. Klar, man sagt, Fett sei ein Geschmacksträger, aber hier finde ich, dass es kaum heraussticht.

Ja & nein, More Protein Sahne enthält Laktose, da es Milchbestandteile wie Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat enthält. Allerdings ist das Enzym Laktase in ausreichender Menge (30.000 FCC pro 100 g) zugesetzt, um die enthaltene Laktose zu neutralisieren. Dadurch ist das Produkt auch für Personen mit Laktoseintoleranz geeignet, sofern keine Milcheiweißallergie vorliegt.

Die Verwendung ist kinderleicht: Du kannst die More Protein Sahne wie herkömmliche Sahne in Rezepten einsetzen. Ob geschlagen, gekocht oder pur – sie passt gut in deine Mahlzeiten. Einfach anstelle von normaler Sahne verwenden, und schon profitierst du von den verbesserten Nährwerten.

Von Saucen und Suppen bis hin zu Desserts und Aufläufen – die More Protein Sahne ist ein Allrounder in der Küche. Sie eignet sich auch für proteinreiche Smoothies oder als cremige Basis für Dips. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Fitnessziele verfolgen möchtest – dieses Produkt unterstützt dich dabei. Ich persönlich benutze es sogar für Eismischungen im Ninja Creami.

Ja, man kann mit der More Protein Sahne kochen. Dabei gibt es jedoch einige wichtige Hinweise zu beachten:

Zubereitungsempfehlung
:

Bei der Verwendung der More Protein Sahne sollte man darauf achten, dass das Pulver nicht über 60°C erhitzt wird, um ein Denaturieren und Ausflocken zu vermeiden.

More Nutrition bietet tatsächlich auch eine Protein Coconut Milk an. Diese Protein-Kokosmilch kann man auch gut in seine Speißen integrieren.

More Nutrition More Protein Sahne ist ungekühlt, kühl und trocken gelagert mindestens haltbar bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD). Nach dem Öffnen sollte das Produkt luftdicht und trocken gelagert werden.

Nein, More Protein Sahne ist nicht vegan. Das Produkt enthält Milchproteine wie Molkenproteinkonzentrat und Calciumcaseinat. Die Zutaten umfassen:

• Milcheiweiß (91%)

• Molkenproteinkonzentrat

• Calciumcaseinat

• Sahnepulver

• Laktase

Ob sie besser schmeckt, hängt von deinem persönlichen Geschmack ab. Viele Nutzer berichten, dass sie die More Sahne geschmacklich kaum von herkömmlicher Sahne unterscheiden können – und der Mehrwert durch den Proteingehalt macht sie zur ersten Wahl.

Ja, du kannst die More Sahne auch aufschlagen und als Ersatz für Schlagsahne verwenden. Für Kuchen, Torten oder Desserts ist sie daher eine tolle kalorienarme Alternative.

Die More Sahne wird so natürlich wie möglich hergestellt und kommt ohne unnötige künstliche Zusätze aus. Es wurden auch keine künstlichen Aromen beigesetzt.

Yes! Die More Protein Sahne eignet sich hervorragend als Sahneersatz für deinen Kaffee, um ihm eine cremige Konsistenz und einen leichten Eiweiß-Boost zu verleihen. More Nutrition hat außerdem einen Ersatz für Soda-Getränke auf den Markt gebracht. Wir haben das Sirup unter die Lupe genommen. Klicke einfach auf den Link!

More Nutrition More Protein Sahne lässt sich am besten wie folgt zubereiten:

Standardzubereitung:

  • 50 g (2 leicht gehäufte Messlöffel) More Protein Sahne

  • 125 ml fettarme Milch (1,5%)

  • In einem Mixer oder Shaker mischen

Zubereitungstipps:

  • Für eine dickflüssige Konsistenz: 5 Minuten stehen lassen

  • Alternativ kann man auch andere Flüssigkeiten verwenden: Ungesüßter Mandel-Drink, Wasser und andere Pflanzen-Drinks

Wichtige Hinweise:

  • Beim Kochen Temperatur unter 60°C halten, um Denaturierung zu vermeiden

  • Nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwenden

More Nutrition selbst bietet derzeit keine vegane Alternative zur More Protein Sahne an. Das Produkt enthält Milchproteine und ist nicht vegan.

Ja, die Proteincreme eignet sich hervorragend für Smoothies! Die Sahne kann auf verschiedene Arten in Smoothies verwendet werden:

Smoothie-Zubereitungstipps:

• 1-2 Messlöffel More Protein Sahne in den Mixer geben

• Mit Milch oder pflanzlichen Drinks mischen

• Optional einen Chunky Flavour hinzufügen für mehr Geschmack

Ja, du kannst die Kalorienarme Sahnealternative hervorragend in Salatdressings integrieren! Hier ist ein konkretes Rezept:

Protein-Dressing:

  • 20 g More Protein Sahne

  • 15 g Magerquark

  • 20 ml Wasser

  • More Spices Zeus (für Würze) oder ähnliche Gewürze

Mit dem Code DROPTIME bekommst du bei More Nutrition auf alle Produkte immer den maximalen Rabatt.



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